Да, действительно нужно. 70 гр в день норма.
А здесь у нас просто много зелёных, которые пропагандируют отказываться от мяса, чтобы не убивать животных. Но я тоже иногда не могу есть мясо, если мозги заклинит и птичку жалко. Недавно стояла на светофоре и мимо проехала машина с хрюшками. Их везли на фляйшерай. С одной свиньёй я встретилась глазами. Это просто трудно передать словами какие у неё были глаза. Как-будто в глазах был вопрос - куда же нас везут, что же с нами будет? Забыть прям не могу. И ещё я видела фильм без единого слова про ту же фляйшерай. Там показывали весь процесс. Как убивают, сдирают шкуру и т.д. Жуткое зрелище. Мясо на прилавке магазина это просто привычный продукт, но вот если задуматься... Хотя люди из сельской местности, которым привычно выращивать скот и убивать об этом не задумываются. А я иногда даже разделать мясо не могу для супа. Как представлю, что это труп животного... Вот клинит, блин, аж злюсь на себя, но вот так бывает. Очень люблю животных. И ведь в Библии написано, что Бог отдал человеку и растения и животных. И вроде как по Библии мы их едим. А некоторые не могут вообще или мало едят.