Бег трусцой

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спроси совет

197 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

22.07.04 10:47

Re: Бег трусцой

Tries местный житель

в ответ Mr_Alex 21.07.04 11:27, Последний раз изменено 22.07.04 10:49 (Tries)

Я бы посоветовал бежать так, чтоб дышать не открывая рта, т.е. носом. Сам так бегаю, правда не по 3, а по 20.
Но все зависит от веса.
А бег по утрам, пускай и на такие детские дистанции - не хорошо для сердца.
О, как жаль что всему виною
Мечты, мечты. Мечты!

Перейти на