Вход на сайт
Бег трусцой
197 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mr_Alex 21.07.04 11:27
Ритм должен быть следующим: раз-два, раз-два, раз-два!!! Последние пять - 10 минут: раз-два-три, раз-два-три. Надеюсь смог помочь!!! 
Снаряды носите бережно - пусть вас видят, а не помнят!
http://www.urasbajew.de
Снаряды носите бережно - пусть вас видят, а не помнят!
http://www.urasbajew.de
Снаряды носите бережно, пусть вас видят, а не помнят!!!http://uzbek01.blogspot.com