Вход на сайт
Бег трусцой
197 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Здравствуйте всем!!! 
Кто даст совет,как делать правильно пробежки и какой должен быть ритм дыхания. Мне 42 года бегаю почти каждое утро (по возможности) . 
Пробег мой примерно 3 км
Кто даст совет,как делать правильно пробежки и какой должен быть ритм дыхания. Мне 42 года бегаю почти каждое утро (по возможности) . Пробег мой примерно 3 км