Вход на сайт
Бросаем курить
5215 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Irma_ 09.11.10 16:49
для меня было тяжело избавиться от т.н. привычки в привычке. Например: звонит телефон, я беру пачку сигарет и топаю на балкон, на улицу и болтаю там пока не накурюсь. Ну или после секса, раньше любил после затянуться сигареткой. Уж совсем не говорю про пиво, или другие праздники, как немного выпьешь, так сразу и покурить тянет.
Вообщем если ты вот в таких ситуациях сможешь выстоять, то бросишь.
Касательно веса могу сказать так, у меня вместо сигареты возникало желание чонить сожрать, в первые две недели жрал, а потом организм отвык от курения и все восстановилось, вес может и скакнул, но я начал регулярно ходить в бассейн и ничего толком не заметил
Вообщем если ты вот в таких ситуациях сможешь выстоять, то бросишь.
Касательно веса могу сказать так, у меня вместо сигареты возникало желание чонить сожрать, в первые две недели жрал, а потом организм отвык от курения и все восстановилось, вес может и скакнул, но я начал регулярно ходить в бассейн и ничего толком не заметил
