Login
Как научиться держать себя в руках?
2533 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Капуччино завсегдатай
В последнее время замечаю за собой, что всё больше не могу владеть собой. Постоянно хочется выпустить на ком-либо либо на чём-либо пар. Стресс от городской жизни и всяких проблем, которые либо сами возникают, либо мы сами их себе надумываем, либо нам их навязывают... Иногда держусь-держусь, а потом из-за какой-то мелочи могу взорваться и наорать... Знаю, что это плохо. После этого чувствуешь себя опустошённой. Ещё хуже делается. Как быть-то? Кто как себя ведёт в таких ситуациях, поделитесь советом. Совет считать до десяти не работает.