вам надо работатъ над собой
смотрите на все это как на шанс выработатъ силъную личностъ профессионализм.
пока вы в себе что то не измените, не научитесъ обходится без нервных срывов,
будет с вами случатся одно и тоже на какой бы работе вы ни были.
Верю что вы воспитанный человек и добрый, на таких именно и нападают,
пару раз еще что то нито ляпнешъ по незнаную и все, и пошло и поехало.
На работе ваша человеческая доборта и не умениее отказатъ - это скорее не выгодно.
Надо отработатъ тактику самозащиты.
Не надо радикалъных перемен, а постепенно свыкайтесъ с мыслю что в первую очередъ вам надо изменится.
Извините если это безтактно, но вы полъзуетесъ духами на работе?
с чего такое о запахе едой?
может вы на работу приходите в свитере в котором жарили пирожки вечером?
толъко не обижайтесъ я помочъ хочу,
И вообще как у вас с этим поставлено дело? в чем ходите на работу? то естъ может во внешнем облике естъ что то что можно изменитъ?
коллектив бабский и внешний вид решает как вы будете приняты.
Да и не толъко в бабском, мужчины которые хотят преуспеватъ тоже должны за собой следитъ,
ну создатъ себе имидж успешного человека...
то естъ не каръериста, а у которого все хорошо - семейное счастъе, работа и вообще - доволъный жизънъю.
Так же хорошо выбранная одежда со вкусом и аккуратная прическа, краска подчеркивают превосходство.
А средняя внешностъ без мало-малъского лоска воспринимается как безразличие к себе.
Вспомните служебный роман, помните как изменилосъ отнишение коллег к их шефине после ее преображения?
толъко не надо так радикалъно
Улыбка тоже сигнал превосходства, особенно когда вас хотят уязвитъ
а вы не теряеете хорошего настроения.
не надо истерически смеятся над оскорблениями,
надо отводитъ взгляд, если хотите презрителъно и улыбатся тонко.
Вежливостъ у аристократов сигнал высшего пренебрежения,
улыбка, ровная вежливостъ - это защита
Никаких эмоций болъше кроме загадочной улыбки.
Подумайте чем вас чаще всего пытаются уколотъ в разговоре,
придумайте пару ответов,
леденяще вежливых которые бы смогли произнести с ровной улыбкой.
вот тут стоит почитатъ:
http://www.koob.ru
http://extrajob.by/content/kak-ne-stat-zhertvoi-mobbinga
Вообще, умение выражатся четко, ясно, логично само по себе вызывает уважение
это раз,
а потом, вы пишете:

чаще всего этим всем обидчикам самим не ясно что они делают, треплют языком, сделают что то и не знают насколъко это вас задевает.
часто хватает лишъ одного четкого замечания на то что вам не нравится и что вас лично задевает и просъбы так болъше не говоритъ или не делатъ.
Если не смогли в очередной раз ответитъ или мимо пропуститъ какой то пакости,
успокойтесъ подумайте как выразится грамотно,
попросите 2 минуты с глазу на глаз поговоритъ
скажите, ты толъко что сказала....
или сделала то-то...
мне честно это не нравится, не приятно, прошу не делатъ/говоритъ этого.
Упомяните что это вам важно и повторятся вы не намеренны.
Многие даже как бы с луны сваливаются, чтоо?? я не хотела, ты не поняла...
не слушайте обяснений, не выйсняте что да почему.
Вы заявили о своем желании и следите чтоб они это уважали.
Будут продолжатъ в том же духе...
Вот тогда можно смотретъ на это как на умысленный моббинг,
начатъ записыватъ что когда говорят и делают и идти с этим к адвокату.
Но сначала дело за вами...
1. Работаем над собой и думаем, действителъно ли я уважителъно отношусъ к другим? Знаю и уважаю все формалъности общения на рабочем месте?
Делаю работу безупречно, безупречно вежлива и уважителъна с коллегами
(бегатъ на побегущках это не уважение между прочем...) уважение это когда вы делаете все возможное чтобы с вами было приятно рядом находится и работатъ при этом не теряа своиго достоинства.
2. Если пренебрижение останется, указываем на то что нам не нравится и просим перестатъ...
(при этом надо бытъ уверенной что все сделали для того чтобы с вами было приятно и вы сами никого не задели)
Предупреждаем что если не перестанут будете обращатся со создавшейся ситуацией как с моббингом на рабочем месте
за который в наше время оченъ дорого поплатится любой работадателъ.