Login
Велосипед
1068 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort X4509X 09.07.08 13:59
Купите женский велосипед (без прямой горизонтальной рамы у седла) и опустите седло максимально низко, чтобы сидя на велосипеде вы могли легко касаться ногами земли. И "побегайте", отталкиваясь ногами. Когда привыкните к тому, как сидеть, поворачивать и притормаживать, пытайтесь оттолкнуться и приподнять ноги, чтобы сохранить равновесие. Не получится - сразу опускайте ноги на землю. В общем, с низким седлом проблем и травм быть не должно. Как будете более менее уверены и перестанете бояться велосипеда - поднимайте седло и учитесь обращаться с педалями. Тут может помочь муж или друг, просто поддерживая вас за руль или седло.
Самое главное: учиться кататься там, где нет машин! Даже просто припаркованных. Одно неловкое движение новичка и вы можете оставить на чьем-то новом BMW немало царапин))
Самое главное: учиться кататься там, где нет машин! Даже просто припаркованных. Одно неловкое движение новичка и вы можете оставить на чьем-то новом BMW немало царапин))