Вход на сайт
Как правильно плавать?
286 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
ale2003 знакомое лицо
в ответ maslvik 04.10.03 18:53
а мне из детства пришло в голову, что нас в пионерском лагере сначала учили ^звездочку^ делать. понятно, да? набираешь в легкие воздуха, руки-ноги в стороны и лежишь. Сначала на животе, т.е. немного времени под водой, не дышишь. ПОтом на спине. так, кстати, потом легко на спине плавать. Научился на спине лежать, потом только руками двигай и ногами, и плыви! 
удобно тоже, если , не дай, бог судорога сведет руку или ногу. На плаву можно продержаться. Ну, а потом ^собачкой^. Как уверенности больше, то кролем. я помню, так старалсь, а мой папа ухахатывался 
я плыла без определенного дыхания по руку, т.е. просто : правая, левая, правая голова по ветру, даже под воду не заходила т.е. это было по-собачьи, только попытка под кроль . НО я была такая довольная, что научилась! Настоящая КРОЛьчиха
Удачи! Вода - это здорово! развивает все мышцы!
удобно тоже, если , не дай, бог судорога сведет руку или ногу. На плаву можно продержаться. Ну, а потом ^собачкой^. Как уверенности больше, то кролем. я помню, так старалсь, а мой папа ухахатывался я плыла без определенного дыхания по руку, т.е. просто : правая, левая, правая голова по ветру, даже под воду не заходила т.е. это было по-собачьи, только попытка под кроль . НО я была такая довольная, что научилась! Настоящая КРОЛьчиха Удачи! Вода - это здорово! развивает все мышцы!