Вход на сайт
Как правильно плавать?
286 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Fortochka гость
в ответ maslvik 04.10.03 18:53
книга в таком деле не поможет... Тут нужна только практика... Меня, например, никто не учил плавать. И я, и мой брат научились сначала плавать под водой. Так приобретаются минимальные навыки того, как держаться в водной среде. А потом я, например, училась плавать по-собачьи. Сначала плохо получалось. Я просто изо всех сил гребла ногами и руками, пытаясь лишнюю секунду удержаться на воде. Как только начинаете уходить под воду, ныряйте и проплывите под водой. С каждым разом тело привыкает к новым ощущениям "равновесия" в воде. Глубина должна быть не меньше, чем до пояса... больше тоже нежелательно... Я научилась плавать за один день. При этом один раз чуть не утонула ( мама не усмотрела). По-этому лучше пробовать поочереди, следя друг за другом... Удачи!
