Из Википедии: "Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни." и далее: "Метод «позитивного мышления» в своей основе исходит из того, что применяющий его путём постоянного позитивного влияния осознанного мышления (например с помощью аффирмаций или медитативных визуализаций) достигает в мыслях продолжительного конструктивного и оптимистического настроения и тем самым повышает свою удовлетворённость и качество жизни."
Проверено на себе
Кстати, вот сейчас пришло в голову. Многие люди, когда идут устраиваться на работу, думают о том, чтобы собеседование прошло удачно и их приняли на работу. Т.е. вольно или невольно формируют аффирмацию, которая срабатывает. А работодатель потом долго думает - с какого такого перепуга он взял этого человека на работу