Вход на сайт
Плохой диагноз. Как справиться со стрессом?
3110 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Dim4a 17.05.24 19:25
такой диагноз- как обухом по голове. Как принять? Для начала - это просто отрезок вашей жизни. Живите каждый день как отдельную жизнь и делайте то, что нужно и можете, и хотите. Для начала вам надо обязательно наладить сон.
Попробуйте медитации- Ливанда, Ракицкий. Кому-то заходит, кому-то нет. Diamond Painting попробуйте. Читать видимо сложно будет в вашем состоянии. Соц.сети по минимуму. О болезни своей вы видимо уже прочитали достаточно- сделайте паузу, не сводите себя с ума.