Вход на сайт
Дневник о двух экспандерах.
22946 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
fachmann_58 патриот
в ответ fachmann_58 12.10.18 10:02
Вчера пристроил доп. приспособу на тренажёр брюшного пресса. Получилось прикольно, появилась возможность перенаправить нагрузки.
По смыслу всё по старому, четыре воздействия на пресс в секунду, плюс дополнительные перераспределения по мышцам.
Ручной экспандер, с ним всё в теме, работаю с ним минимум два раза за день.