Login
Позы при медитации
77 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort masik2004 29.04.05 13:32, Zuletzt geändert 29.04.05 13:46 (Alec)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/smile.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/up.gif)
Масик, а зачем тебе обязательно полный лотос потребовался? Для него тебе еще растянуться нужно, как я понял по твоим описаниям.
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/smile.gif)
Иначе - не до медитаций будет, а еще хуже - можно коленки повредить с непривычки...
Может начать с полулотоса, или с медитационной скамейки?
PS. Чуть не забыл... Фото классное! Жаль только издалека не видно рыжие косички.
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/wink.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/tongue.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/wink.gif)