Вход на сайт
Контроль над питанием и спортом
923 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ fuchss 09.01.17 22:23
Молоко натурального состава, без гомогенизации. Короче, половина белков набирается на мелочевке. А набрать 30г несложно. Это одна порция белковой пищи. Короче, не верю я, что в развитых странах кто-то белков не добирает. Согласно медикам белковый дефицит встречается здесь только у алкоголиков, у которых большая часть калорий идет из крепких алкогольных напитков.
