Вход на сайт
Неделю есть 80% овощей и фруктов
481 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sonnen_blume 21.06.16 10:39
творог тоже можно, как и вкусняшки. Но это не овощ и не фрукт. А клубника сойдет за фрукт.
Вообще, первоочередная задача не похудеть (хотя и это тоже), а научиться здоровее питаться.
Мне, вообще-то, всегда казалось, что я здорово питаюсь. Выяснилось, совсем и вообще нет. Продержать этот челлендж было очень сложно и по-моему, ни одного дня я на 100% не выдержала условия.
Даже не думала, что это будет так сложно.
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе