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Laufen & Yoga
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Ralf F. гость
FÜR MICH EINE IDEALE kOMBINATION
gleich nach dem Laufen für 20..30' oder am Tag nach dem Laufen 90'
Ich selbst Laufe 3...4x die Woche und mache 2x die Woche Yoga im Südlichen Berlin als Yoga-Lehrer
Das Leben ist schön :) mit den richtigen Freunden und einer guten Frau an seiner Seite