Я с Вашего позволения отвечу только на те моменты, которые начались в предыдущем сообщении. Если что, скажите, отвечу и на остальное.
Т.е. то, что у Вы испытываете некий чувственный, например, опыт - это Вам тоже другие рассказывают? Вот Вы откуда знаете, что сейчас видите? Не объект который Вы видите, а видение. Вы это прямо знаете, или бегаете проверять? Само наличие опыта у Вас не вызывает сомнение? Откуда Вы знаете что он присутствует?
Вот это и есть прямое знание.
Она действительно никакая - не плохая/хорошая, а лишь инструмент. Но то, против чего я возражал Вам не раз: медитация (как минимум буддийская, дхьяна) - это НЕ поиск какого-либо ощущения или чувства. Внимательность по отношению к тому, что происходит прямо сейчас, всегда - Вы понимаете о чем я говорю?
PS.

Так это они натрудили про уровни эгоизма, неподходящие размеры, нашу суть эгоизм и непреложный закон природы - развитие эгоизма? Разогнать по всей Пенсильвании таких "ученых"!