Настоящая медитация
..или делитесь своей
На основании своего опыта единственное, что хочу сказать, ни в коем случае не начинайте заниматься медитацией самостоятельно. Рядом обязательно должен быть опытный наставник, которому вы доверяете.
А как Вы устанавливаете и регенерируете своё душевное равновесие и гармонию?
что может случиться?
Я много лет назад начиталась книг на эту тему и решила попробовать медитировать. Уже после третьего раза приняла решение прекратить. То ли у меня к этому делу талант, то ли что-то другое, но получалось настолько по настоящему, что я испугалась, что не смогу вернуться. Практикующие настоящую медитацию знают, что человека в таком состоянии не то что "будить" нельзя, а лучше вообще не беспокоить, так как можно оборвать серебряную нить, связывающую душу и тело. Вот поэтому важен опытный наставник, которому вы доверяете. Если нет доверия, то лучше не начинать. Ведь вы ему фактически вручаете свою жизнь. Но это моё мнение, основаное на моём опыте. Каждый сам решает для себя.
Любой бренд с оттенком глобализма является штаммом чумы 21 века. Не важно Сникерс это, Проктерэндгембл или Йога. Чем больше раскрутка, тем опаснее. Особенно опасно всё, что касается вопроса духовности. Что бы это ни было - это в лучшем случае мина замедленного действия.Поэтому в сложившихся условиях принцип "Не верь ни кому!Думай своей головой!"является самым оптимальным решением и эта та соломинка в океане всеобщего без предела.Основная идея такова:Тело твоё,все органы тоже твои а это значит что никто лучше тебя самого не поймёт как этим всем управлять.Нет универсальных решений(ключ универсальный и тот с регулировкой)анатомия и физиология каждого организма разная и к зрелому возрасту адекватно думающий человек знает о своём теле что ему нужно и не надо вестись на рекламу и на проповеди,нужно услышать
себя,открыть свой организм заново(помните как в детстве во дворе и на улице!Синяки и шишки были не помехой,а йога и цигун отдыхают и нервно курят в сторонке по сравнению с тем, что вы тогда вытворяли со своим телом).Можно конечно что то взять на вооружение и себе если оно подойдёт но делать это надо по желанию а не по пренуждению.Вспомните тех деревенских ребят которые сызмальства залихватски махали топором,тянули за ручку-"дружбу-пилу",и ухали с размаху по стеблям траву косой и как эти движения были отточены поколениями.Вот это йога!
Тоже самое и с Тонким Миром,не нужно чужих молитв,непонятных мантр,всяких ОмОв и прохих трахтбидохтибидахов.Создайте свою молитву,понятную и перестраивающую именно вас и способную вытащить вас за волосы из болота в нужный момент....Любая метода с изображениями и
разного рода ритуалами-есть откачка энергии своему эгрегору.Ну и собственно говоря возвращаемся назад к тому с чего и начали;Если я не напишу Коды своей жизни,то найдутся тысячи желающих написать их за меня!Достаточно будет лишь потереть лампу и ....вот ты уже весь в долгах и контрактах, как в шелках.Вывод;Рисуй свой мир сам,будь хозяином,иначе это сделают за тебя другие и ты будешь в нём рабом.
Создайте свою молитву,понятную и перестраивающую именно вас и способную вытащить вас за волосы из болота в нужный момент...
А ето как?
Если вам не жалко, напишите свою молитву, которую вы создавали.
Я сейчас заинтересавалас, какая молитва правилная, как надо читат молитву правилно?
Я много лет назад начиталась книг на эту тему и решила попробовать медитировать.
Уже после третьего раза приняла решение прекратить. То ли у меня к этому делу талант,
то ли что-то другое, но получалось настолько по настоящему, что я испугалась, что не смогу вернуться.
То, чем занимаюсь я (медитация в школе Фалуньгун) не предполагает выхода из тела.
Также наш Учитель может защитить ученика в других пространствах.
Согласна с теми, кто говорит об опасности занятий без учителя.
Когда-то очень давно думала также, как вы сейчас. Потом меня увлекли даосы, занималась тайцзы,
цигун и осознала для себя, что для дальнейшего повышения мне нужен учитель.
Когда я встретила Фалуньгун, то поняла, что нашла то, что искала. Это конечно только мой опыт.
У каждого свой путь.
Главное в медитации – это состояние сознания.
По сути это правильно, но что-то там ни слова о методах и самих состояниях.
Без развития анахаты (Духовного Сердца) ничего адекватного не выйдет, а у Вас об этом ничего не говорится (судя по статье по ссылке).
Это похоже на склонность к медиуизму. ... Согласна с тем, кто сказал, что медитация не должна предполагать выход из тела, или что-то в этом роде. Опасная вещь. ... Сама давно практикую Випассану. Могу спокойно рекомендовать медитационный цент в Трибеле. ... За разумность этой медитации для меня говорит уже то, что уже много лет (кажется более пятидесяти) эти центры существуют на пожертвования и продолжают процветать. На мой взгляд, это -"добро" - свыше ).