Обет молчания является распространённой практикой при посвящении в монашеский или другой религиозный сан среди многих религий и народов мира. К примеру, русская православная подвижница Вера Молчальница (? — 6 (18) мая 1861) и затворница Сыркова Девичьего монастыря в Новгородской области, хранила обет молчания 23 года. Обет также широко распространён среди монахов в таких религиях как буддизм, синтоизм, индуизм. В последнем он непременно сопровождает занятия йогой. Одной из разновидностей обета молчания является исихазм (от др.-греч. ἡσυχία, «спокойствие, тишина, уединение») — особого рода мистическая практика православных монахов (исихастов), в которой применяется безмолвная молитва ради созерцания Божественного света.
«Когда мы в молчании пребываем, — говорил впоследствии преподобный Серафим, — тогда враг, диавол, ничего не успеет относительно к потаенному сердца человеку: сие же должно разуметь о молчании в разуме... Плодом молчания, кроме других духовных приобретений, бывает мир души. Молчание учит безмолвию и постоянной молитве, а воздержание делает помысел неразвлекаемым. Наконец, приобретшего сие ожидает мирное состояние».

А заодно,чтобы зря не терять время :
"
... 9.
1. Человек сосредоточен в Боге. Но в Боге ли он, когда не сосредоточен?
Помыслим о сосредоточении. Царство божие внутри нас. ...
...
1) Зафиксируешь Сознание -- придет безмятежность Духа.
2) Придет безмятежность Духа -- успокоится сознание.
3) Успокоится Сознание -- будешь целомудренно чист.
4) Будешь целомудренно чист -- для тебя не станет вещей.
5) Не станет вещей -- не будет преград для Движения.
6) Не будет преград для Движения -- исчезнут образы.
7) Исчезнут образы -- пробудишься к Свету.
8) Пробудишься к Свету -- обретешь Время.
3. Мысль -- это Свет, возвращающийся из Будущего по внутреннему
пространству Материи. Внутреннее пространство Материи есть Время, субстанция
Время или голограмма происшедшего.
Время, кроме течения, обладает еще и плотностью. Течение измеряется
часами, плотность -- гальванометром.
...