Некоторое время пытаюсь практиковать медитацию.Но не получается.Как только начинаю,в голове возникают отвлекающие мысли,с усилием возвращаю внимание обратно,но незаметно опять ускользает контроль над мыслями-так и проходит время,не могу сосредоточиться.Как настроить сознание на мадитацию?Как войти в состояние медитации?

Посредине лба... где то примерно , где глаз у Циклопа .. есть точка.. нужно закрыть глаза.... и "внутри головы" как бы
направить свой взор на эту точку... и потом, что вы хотите от медитации... ? На что она направлена?
На расслабление, на лечение.. на какие то цели... ?
Вот например если вы хотите вылечиться от чего то... Я делаю так...
Удобно сажусь... закрываю окна двери....что б ни кто не мешал... но лучше всего мне медитируется ночью.. когда состояние немного сонное..
И начинаю представлять берег моря... тёплый песок... сосредоточиться нужно на визуализацию картинки... и мысли уйдут...
Поднимайтесь по гористой тропке вверх... Там храм.. холодный мрамор к ступням.... посредине огонь... он не горячий.. он тёплый...
И пройдя через него.. ваша болезнь сгорает...
Ну можно придумать другое что то.... Главное перенести с одного места на другое....ваше сознание...и поверить в силу огня и вообще всего того что вы делаете...

Попробуйте необычный способ.. включите музыку, лучше небыструю, лучше с вокалом, еще лучше православные кондаки и тропари обиходного распева, и пытайтесь повторять слова песни, не важно знаете вы их или нет,сосредоточтесь на этом... в этот момент сознание переключается только на текущие задачи (в данном случае это будет следование за вокалом) и нет пинг-понга в голове.
Тренируйтесь ежедневно. Где-то через полгода вы научитесь отпускать отвлекающие мысли.

под медитацией каждый подразумевает что ни попадя. тут недавно встретил объявление: евангелише гемайнде приглашает на медитацию!
так что вы хотя бы намекните что у вас за "медитация".
про мысли - да убегают. Практикуйте. очень скоро убегать перестанут.

Пока будете там медитировать вам запишут "на подсознание" сколько денег отстегнуть на нужды святой церкви... )))))))))))

А сколько стоит Ваш совет???

т.н. "словомешалку" можно силой воображения раскрутить в голове (желательно по часовой стрелке) на воображаемую ось,
когда мешающие мысли как нитки намотаются на ось, надо ее просто мысленно откинуть в сторону....
появляется ощущение полного покоя и легкости, в этот момент надо начинать работу со своим подсознанием

Он стоит ровно столько, сколько стоит свобода (относительная) вашего разума...

Точка посередине лба,т.е. Третий глаз или шестая чакра?Медитация по чакрам?Пытаюсь делать,но ускользает внимание.Как будто кто-то не да╦т,уводит сознание в сторону,какие-то совсем посторонние мысли возникают.Ночью ещ╦ не пробовал.Наверное,попытаюсь,т.к. дн╦м тишины нет.Идеально было бы делать это на природе,где много праны,лучше для меня в горах.Правду говорят,чем выше в горы,тем ближе к Богу...
Чего хочу от медитации?Ну,знаете,всего,что может она дать:оздоровления,слияния с Космосом,обмен энергией,осознания себя как частицы Мироздания и ощутить Мироздание в себе...Ведь вс╦ в Мире взаимосвязанно...

Что у меня за "медитация"?Трудно одними словами объяснить.Хочется сказать много,но потом понимаю,что ничего не скажешь.Попробую хотя бы отдал╦нно:слиться с потоком времени,ощутить себя каждое конкретное мгновение в этом времени,почувствовать себя частицей Всего и ощутить в себе Вс╦,быть вне потока времени и одновременно быть в этом потоке,раствориться сознанием и не ощущать границ...Не знаю,путанно,самому не понятно до конца.

Вот как обьясняешь так и медитируешь....
Начни с простого... медитация на раслабление....
До слияния с потоком времени, стоп ... ха)))))))))) а это как?
Время это всего лишь движение....в нашем случае планет .... его в принципе не существует...
С чем слиться ж тогда...?

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ВСЕХ МЕДИТАЦИЙ, ЭТО МЕДИТАЦИЯ НА ЛИЧНОСТЬ БОГА.
Если человек медитирует на другое(нирвана, здоровье, или еще что либо), то все это не ПОЛНОЕ.
Нужно представить В МЫСЛЯХ образ Бога, а Бог сам говорит, что человек имеет его образ, значит медитируете на Красивую личность.
Если повезет, то ОН откликнется.
Но для этого мало медитаций, нужно стать преданным Богу.
А то, что здесь БЫЛА открыта тема "Лубовь Бога" и Бога считаете злым, то это ваши проблемы.
В этом материальном мире вы создаете такое, а не Бог.
Моисеи владел магией и мог проклясть и убить детей, и потопы будут еще если вы не остановите эту долбаную современную цивилизацию.
Бог говорит, что тот кто преданно служит Мне, для того Я Сам становлюсь СЛУГОЙ.
А всякие мрази сами себе строят проблемы, а потом хамят на БОГА.

А как же подставить щеку?
Иисус бы не кидался камнями в этого человека.. он слеп.. он болен... а вы его так...
Бог как большой снеговик.. вот отдепил кусочек от себя... душу ... и вдохнул в младенца.. вернее даже в имбрион...
и получается, что мывсе и есть часть Бога...
И тот человек который не верит в Любовь Бога тоже часть одного Сущего...
просто он играет роль "тьмы"... а иначе как увидеть свет..?

А как же подставить щеку?
Помоему он говорил про два удара, а про трети ничего не сказал, а я продолжу что он хотел сказать:
А он хотел сказать, ЧТО ЕСЛИ ЭТА МРАЗЬ НЕ ПОНИМАЕТ, то в третий РАЗ набейте ему морду.
А как Иса разогнал в храме торгашей евреев, там описывается только как он столы их опрокинул, а вед он им всем еще и по морде настучал и пинком под жопу выгнал

Да сказки всё это... ни кому он ничего не стучал... он в посте был больше времени чем возможно..
и был он хилым и неприметным.. Опрокинул пару столов.. ему не нужно было доказывать кому то что то явно с силой...
ему нужно было положить начало... и он это сделал... и не тем что кого то по морде стукнул..
в тем, что сам умер... и не просто умер.. а за грехи всего человечества...
И конечно же воскрес...
Всё это намного серьёзней на ментальном уровне.. тоесть не смотреть глазами физического мира .. а смотеть глазами души...

Иса был йогом и владел многими боевыми искусствами, как этот йог
http://www.youtube.com/watch?v=FrYlNNy929Y

А если медитирующий в Бога не верит? Как тогда?

Ну, тогда медитируйте на здоровье или на материальные желания и.т.д.

можно вопрос: зачем?

Вполне нормально, поскольку контролировать свой ум, по признанию того же Арджуны ("Бхагавад-Гита") -
это все равно что пытаться удержать ветер (поток мыслей).
Нужно просто продолжать тренироваться (ответ Господа опять-таки в той же "Бхагавад-Гите").

Хорошо бы подобрать действительно хорошую технику - т.е. индивидуальную, которая реально будет помогать именно Вам.
Здесь уже упоминались и точки на лбу, и музыка, и образы... Пробуйте ...
В системе йоги Патанджали предлагается самому выбрать для медитации некий возвышенный и очень притягательный объект.
Конечно же, Личность Бога подходит для этого лучше всего,
но это не означает автоматически, что для Вас персонально это самый лучший вариант, поскольку неизвестно, насколько для Вас это близко.
Например, какой смысл медитировать на звук "Ом", если для медитирующего он особо ничего не значит?
У христиан есть Иисусова молитва, если Вам близко христианство.
Но если не принимать во внимание вобще никакую религию,
умение обуздывать свои чувства и хоть как-то контролировать свои мысли остается признаком хорошего (само)воспитания .