Это путь долгий и трудный. У меня на это года четыре ушло. Для начала рекомендую осознать - у себя я одна, и другой такой нет. Поэтому себя надо беречь, на что попало нервы не тратить, а все усилия приложить на то, чтобы начать себя воспринимать положительно, что бы ни произошло.

А как же самоанализ? Поиск своих недостатков и "все причины в нас самих"? Как можно себя воспринимать положительно, если понимаешь, что в тебе есть горы мусора, от которого надо бы избавиться?

В мусоре копаться - это профессия, мусорщик называется. Самоанализ это хорошо, когда в меру. Но лучше себя любить. Когда любишь, ведь осознаешь, что человек не без недостатков, а все равно любовь. С собой точно также. Я знаю, что я не совершенство. Но до чего же любимое!

Да, красиво :) Так выпьем же за нас любимых! За нас бывалых любимых и за новичков, но тоже любимых!

>Это путь долгий и трудный. У меня на это года четыре ушло.
Ну что вы , дней 40 обычно хватает, а некоторым и 9, на крайний случай √ год траура
( извиняюсь э-э┘ за черный юмор)
>Для начала рекомендую осознать - у себя я одна, и другой такой нет.
Да и для конца достаточно┘.( всего и делов!)
> все усилия приложить на то, чтобы начать себя воспринимать положительно, что бы ни произошло.
Я хорошая. Я хорошая. Я хорошая┘ Мне уже гораздо лучше! Нет, я серьезно!!!
Ля, нара-нанай,нана-то, ля, ля.,ля┘ Что же мы наде-ла-ли и любовь не сберегли┘ Ля. Ля. Ля.. О,Yes!
Ты хочешь удивить меня вопросом? Тогда я тебя удивлю ответом.

>А как же самоанализ? Поиск своих недостатков
кто ищет, то всегда найдет!!!
>и "все причины в нас самих"? Как можно себя воспринимать положительно, если понимаешь, что в тебе есть горы мусора, от которого надо бы избавиться?
Заниматься самоедством? Такова нормальная безумная жизнь, которой живут множество людей.(с)