я не лекарь.., увы..... но знаю, что занедуживший может обрести здоровье, если уверует сам в себя , а не будет уподобляться маленькому ребёнку, который не понимает, что он делает, которому нравится всё блестящее и который всё тянет в рот...
Вы нервничаете относительно своего поведения, которое, по Вашему мнению, окружающие могут не одобрить, это не иначе как фобия! Отсюда и такие выкрики или всхлипы......сложно уловить звуковые вибрации.....
