| Geschickt von | Всё как у людей (veteran) | |
| Geschickt am | 07.09.25 15:37 | |
| Betreff | Re: Это клише или что вообще за аргумент? | |
Нужна тренировка ежедневно. Как минимум два раза сесть в авто и два раза из него выйти
Два раза в день это не тренировка бро 😏 Другое дело три подхода по 20 повторений с грузом… Работай | ||