Вандерн в Саарланд
Фитнесс-крайс "Тысяча дорог" приглашает на субботний Вандерн-выход, в окрестностях г. Саарбрюкен, 10 декабря.
Краткая информация для новичков.
Вандерн (прогулка, путешествие, кочевье) называется традиционный немецкий вид оздоровительного досуга.
Это небольшой пешеходный поход, по спланированному маршруту и времени. Темп движения энергичный, туристический. Тоесть, немного быстрее прогулочного. Проводиться Вандерн, обычно за городом, в живописных природных местах. Иногда, с осмотром достопримечательностей.
Физическая нагрузка регулируется от начальной до средней. Это зависит от профиля местности, длины и времени маршрута.
Из снаряжения обычно требуется только удобная одежда, не стесняющая движений, и походная обувь, с нескользкой прочной подошвой.
Оптимальный возраст для участников от 12 до 70 лет.
Регулярный Вандерн, с дыханием насыщенным лесным воздухом, дозированной физической нагрузкой, тесным единением с природой - это отличный способ укрепления физического и духовного здоровья.
Мы приглашаем на начальный Вандерн-маршрут: длина 5,3 км, перепад высоты 50 метров, оптимальное время прохождения 1 ч. 10мин.
Маршрут проходит по расчищенным лесным дорожкам натурпарка Nature.Fittness.Park BodyMed Mandelbachtal, в одном из самых живописных мест Восточного Саарланда.
Маршрут полностью промаркирован и официально установлен.
Внимание!
Место встречи участников, начала и окончания маршрута - Паркплатц Спортанлаге.
Организаторов вы узнаете по жёлтым светоотражающим жилетам и головным уборам.
Это рядом со стадионом Fussballplatz Steinacker, Sportheim TuS Ormesheim, и теннис клубом TC Weis-Blau Mandelbachtal. Там есть инфостенд с подробными картами Вандерн-маршрутов.
Информация о маршруте:
https://www.mandelbachtal.de/verzeichnis/mandat.php?mandat...
https://www.google.com/maps/place/Nature.Fitness.Park+Body...
Место сбора:
https://www.google.com/maps/place/Parkplatz,+66399+Mandelb...
Как добраться:
https://www.google.com/maps/place/Nature.Fitness.Park+Body...
https://www.google.com/maps/@49.1915621,7.1342738,16z
лучше всего с автобана А6, Richtung Mannheim,
сьезд 4, SB-Fechingen, направление Brebach-Fechingen. Потом дороги L107 и L238. Последний ориентир: Капелле, Паркплатц далее, в 100 метрах.
Примерно 10 км от автобана.
Начало Вандерн-выхода в субботу 10.12. 22. в 13.00. Примерное окончание в 14.30.
Участие в Вандерн-выходе полностью бесплатно.
