Завари надо производить переход

Привет Майя!
Даю рецепт собственного изобретения,проверенный мной самим.
Сам я был просто фанатичный курильшик и помню в тяжелый период своей жизни, я легко менял обед на пачку хороших сигарет.
В день улетало по полторы пачки и я уже был уверен что какой бы смертный час меня не постиг, я этот момент встречу с сигаретой в зубах.
Спасли меня...сигареты R1 Mininma !
Случайно наткнувшись на них я увидел что никотина в них 1 миллиграм а смолы 01.То есть в 10-12 раз меньше чем в обычной сигарете.Следовательно пачка R1 "весит" столько сколько 2-3 обычные сигареты!
И вот тут я понял что спасен.Накупив несколько блоков этих "никаких" сигарет я дымил ими безостановочно.И вот тут хитрая штука, весь механизм курения,то есть разворачивание новой пачки, ощущение сигареты в пальцах и фильтра в зубах остается полностью. Аромат табака, струя голубого дыма все остается без изменений.И только...не накуриваешся.Понимаешь если ты бросаешь курить рывком то психика через некоторое время начинает требовать наркотика, путем воспоминаний заманчивых картинок и старых ощущений и ты нет- нет и схватишь сигарету.Одну.Но это все.Все предыдушие мои попытки бросить курить таким образом заканчивались именно так.А тут никаких запретов! Надо тебе сигарету - пожалуста,привычно щелкай зажигалкой и прикуривай себе на здоровье.Хочешь еще одну, да милости просим! Такой самообман очень эффективен.В первую же неделю у меня вылетело два блока,курил безостановочно,одну за одной.Считай я безболезненно перешел на 5- 6 обычных сигарет в день.
Во вторую неделю уже меньше, не так уж трудно из 60 штучной горки сигарет выкуриваемых за день выкинуть пяток,( достаточно поспать на час дольше!)
Так постепенно снижая количество никотина поступающего в организм я незаметно"отвыкал" от него.
И так в течении месяца я совершенно безболезненно и легко перешел на одну пачку R1 в день.Что как уже говорилось раньше "весит" как две сигареты "Mallboro" Не плохо, за месяц с 60 сигарет на две? А потом...Потом я вдруг ощутил что НЕ ХОЧУ КУРИТЬ! И совершенно просто стал баловаться тремя "никакими" сигаретками в день.А потом и их оставил.
Помню необыкновенные ощущения свежего воздуха в легких и невесомости тела вернувшиеся ко мне на второй месяц терапии.И как вдруг я заметил что вернулась чувствительность моей ладони, я и не помню как я ее когда то утратил!
И сейчас проходя мимо сигаретных стелажей в магазинах улыбаюсь им как бывшим сотрудникам, светло и...равнодушно.
p.s.Сразу говорю что вместо R1 могут быть использованы другие сигареты с показателями 1 никотин 01 смола , к примеру Ausslese или Сessar но лично мне больше понравились первые, там качественный двойной фильтр и есть серия Long lein то есть они просто напросто длиннее.Это дает вожможность продлить процесс курения да и сэкономить.
Удачи!

интересно, надо попробовать, спасибо

Я только их и курила одно время. Сейчас курю тоже не очень крепкие - Marlboro Ultra; (Хотя в последнее время перешла на Gauloises )Крепкие я не курила почти никогда, максимум - 4/0,4.
Кстати, мне после R1 Mininma тоже бросать было проще... Спасибо за напоминание, нужно будет перейти до 1 мая на них Обидно, что сегодня уже купила пачку. Ничего, завтра перейду. Или, вполне возможно, сегодня вечером...

...хех...бросить курить легко-сама сто раз бросала
ну а серьезно-год не курила, потом снова начала...зависимость переросла из физической в психологическую, и бросить пока не задумываюсь...чашку кофе, сигаретку...хм..но это уже прокламация...если хочешь-бросишь, только бросай сразу и вместе с кофе, черным чаем, пивом и прочими прелестями, с которыми связан безусловный(уже!) рефлекс хватания за сигарету...
мой хороший знакомый-хирург говорил-опухоль не удаляют в несколько приемов-только сразу и только тогда есть возможностьь спасти человека)))удачи!!!

Ага и голову с хвостом тоже лучше сразу отрезать

не, хвост сразу нельзя. Когда мой дед преподавал мне азы правильного кошководства, то 1 из его постулатов гласил так: хвост сразу отрезать нельзя, потому что если весь сразу целиком оттяпать - то это слишком больно; поэтому нужно осторожно, постепенно, маленькими кусочками.

Сегодня купила уже R1 Minima. Готовлюсь...

Кстати а ты не пробовала абсорбирующие смолу мундштучные фильтры?
Что то я про такие уже читал.

Встречаются же ещ╦ сокровища старых дедушкиных рицэптв

Пробовала Перед одной из попыток бросания я какое-то время курила вообще только легчайшие сигареты, и с мундштуком. Кстати, неделю назад достала его, попробовала, ну, ничего, но выглядит ну очень смешно. Попробовала вчера R1 Minima с ним - тянешь, тянешь, ничего. Не только вкуса -даже дыма, чтобы выдохнуть, нет, честное слово...
Курю теперь миниму дальше без него. Добалуюсь последнюю недельку...

С "пепельницей" пробовал , пришлось накурится и стало ОК
Cтарая борозда коня не испортит!

извини за нескромный вопрос: а что за траву ты куришь, что тебя аж пепельницы целовать тянет?

Хочешь бросиь курить без всякого рода пари, трех месячьных рекордов, без изнасилования силы воли,
БРОСИШЬ!!!
ЕСЛИ БУДЕШЬ ТОЧНО ЗНАТЬ ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ,
А НЕ ПОПРОБОВАТЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ!
А ХОЧЕШЬ ДАЛЬШЕ КУРИТЬ, ТО НЕ ЗВОНИ ПО 07392/150942

http://www.agfoto.de

#54