Login
Сауна или баня в Германии
2983 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort fuchss 20.03.23 10:31
Наверное, начинающим вообще вместо тренировки
Посмотреть, как реагирует организм.
Я всегда после тренировки 2 захода, с паузой между ними, делала. Это было давно, лет 15 назад.