Худеем к лету 2021
Я тоже кстати по ней худела давно, и правда есть не хотелось..
А у меня муж на кето, давно, в еде себя не ограничивал, ему так подходило, не надо было думать что и как есть, энергии много, а теперь что-то перемкнуло в организме, во вторникам углеводы ест на работе, спит плохо, но это он давно уже, и говорит, начал резко поправляться, я по нему не вижу пока, но ему виднее. Но у него говорит сбой произошёл после учёбы, учился 12-14 часов в день несколько месяцев, и от умственной работы калории сами расходовались при большом количестве, а теперь ест также, умственная деятельность есть, а курсов нет. 🙈
Но летом у него было 75, кг при росте 183 и мне уже не нравилось, щеки ввалились и вид уже был нездоровый, несмотря на загар.
А я была на кето, тоже худела, но не хочу больше.