Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ elena.k 23.03.21 16:24
Ну вот, а мне ходьба как мёртвому припарка, разве что цвет лица в лучшую сторону меняет
Мне тоже. Даже если целыми днями ходить быстрым темпом по горам, у меня мышцы не вырастут. Бедра и ягодицы вообще такие места, которые накачать тяжело, и в ход идут интенсивные силовые с весами.
