Вход на сайт
Мода и люди в Германии
23671 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Жeнька Сама по себе
в ответ Gavruscha 10.05.20 10:09
Это классные упражнения, но спину ведь не укрепляют, если речь идет о "качать ".
Я делаю тяги , как в зале с резинкой и гантелями.
А после уже классно такие упры, как ты написала 💪