Вход на сайт
про_корм, зимние наедалки и как не набрать вес...
9934 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kokainetka 04.10.15 23:14
Мне нравится кирица грудинка и разные овощи, на хорошо разогретой скавороде обжарить курицу и туда например лук , цукини ,паприка ,грибы ну вообщем что есть тоже немного обжарить но чтоб овощи ещё жевать надо было ,немного соли перца готово посыпать петрушкой базиликум свежий из без хлеба , пить стакан воды перед едой , и после было бы тоже неплохо. Чай лучше не пить часто , или травяные но без сладостей . Первую неделю трудно , а потом привыкаеш и уже как то не нужно ,между делом можно фрукты есть , но тоже не килограмами конечно , и пить пить пить воду.