Вход на сайт
Одежда для бега..какая?
3174 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Chocolate 01.10.14 14:52
Вот вчера тоже купила себе леггинсы такие серые рябенькие и курточку салатового цвета. Очень даже ничего, уже даже на фитнесе испробавала. Лучше чем бег, это степер. Запишитесь в фитнес салон и это будет эффективнее, чем бег. Я тоже длительное время бегала, а теперь пришла к выводу, что на степере теряшь больше калорий, быстро подтягиваются мышцы ног и попа. Конечно, при желании можно еще и бегать, но зимой, к сожалению, погода не всегда это позволяет.