Login
Sport DVD
2510 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Madame Deficit 04.09.12 11:52
ну да, каждый волен выбирать к чему лежит душа и нуждается тело)
Засыпают как правило новички, и это так же говорит об общем переутомлении, нехватки полноценного сна и отдыха.
Я таким "соням" обычно советую попробовать йогу - нидру. Один час практики нидры заменяет 4 часа полноценного сна.
Засыпают как правило новички, и это так же говорит об общем переутомлении, нехватки полноценного сна и отдыха.
Я таким "соням" обычно советую попробовать йогу - нидру. Один час практики нидры заменяет 4 часа полноценного сна.