Я бы хотела задать автору только один вопрос - сколько вам лет ?
Потому что если там 30 с небольшим, то в это время кожа достаточно быстро восстанавливается после похудения. Чем в принципе и можно объяснить полученный автором эффект. А то, что она пишет - и ДО похудания было не лучше, то естественно - и подбородок висел и щеки висели. Но повторяю - это не были старческие изменения! От данных упражнений эффект НЕСОМНЕННО будет, потому что они основаны на проверенных веками методиках! Неужели никто из вас не помнит эти прижимания подбородка к груди или рук перед грудью или за грудью?))) Осьмина просто соединила обычную гимнастику со статикой Асахи. Но выдает это за свой собственный метод! Баночный массаж это вообще древнейшая технология. И кстати, если кто соберется его на лице делать - НЕ ТЯНИТЕ ПО ЛИМФОЛИНИЯМ КОЖУ ВНИЗ!!!! Это неправильно!. У Асахи более правильный подход - кожу надо поднимать вверх! Если не хотите рисковать ни так ни так, то лучше просто присасывание тточечным методом без передвижения банки. Кожа тогда как бы раскрывается внутри, расширяются просветы капилляров, за счет этого и происходит улучшение питания кожи и т.д.