Login
Шея-грудь
663 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort !nathalie! 25.02.04 14:16
Я вот хоть и сибярячка, Но страшная мерзлячка. На улице +10, а я уже без перчаток и высоко ворота - не выхожу на улицу. Но водой обливаюсь, утром правдо ещ╦ нет, а вечером обязательно! Обливаю ноги - до талии, сначала почти горячей, потом максимально холодной(страшно, не хочется, но потом привыкаешь), потом опять горячей и опять холодной - так три раза. Со второго раза холодная вода уже не чуствуется таковой. На 3-й раз обливаю ноги + руки и грудь с животом, естественно максимально холодной и готово. Как огурчик! Потом растираюсь или полотенцем или резиновым орифлеемским массаж╦ром. Вот только никак у меня не получается перенести эту процедуру с вечера, на утро 
Вот только прислушивайся к своему телу, может не с сильно холодной начинать, а то и впрямь заболеешь(не дай бог) Прохладная вода тоже, очень прятна! Удачи
Жизнь - это большее мужество чем любовь
Вот только прислушивайся к своему телу, может не с сильно холодной начинать, а то и впрямь заболеешь(не дай бог) Прохладная вода тоже, очень прятна! Удачи
Жизнь - это большее мужество чем любовь