Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Мода и стиль

худеть или нет

2373 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
31.03.09 23:26
Re: худеть или нет
 
  EBPR патриот
В ответ на:
не всегда красивше тот,кто худее.

есть смысл сравнить только себя с собой
в разных весовых категориях.
один и тот же человек ОДНОЗНАЧНО более привлекателен с BMI 20, чем 25
единственное исключение - культуры, где голод на повестке дня.
там
худой = бедный и больной.
толстый = богатый и красивый
автору веки:
нужно думать не о том, как похудеть,
а о том, как перестроить свое питание/движение на разумное/здоровое
разобраться с тем, что такое пищевая химия и как она влияет на здоровье
с качеством продуктов
с обменными процессами и тд
соотношение калорийности пищи/движения играет важную роль
если это наладить, пара лишних кг просто исчезнут и не будут набираться
если забить: будет прибавляться по мин. кг в год (это нормально!!!)
это означает, что через 10 лет будет на 10 кг больше
Широкий выбор медных тазов и черных шалей для Ваших конкурентов: Guerillamarketing, Werbung, PR.
www.ebpr-agentur.com
 

Перейти на