Домашние бьюти- гаджеты
А зачем ты хочешь его непременно глотать?
Пропускать через желудок, печень?
Пункт назначения - матка, цель - препятствовать разрастанию эндометрия, вызываемому эстрагеном.
Чем ближе к цели, тем лучше.
У прогестерона тоже есть побочные действия.
Седативное воздействие, если оно желательно, одинаково. Через слизистую тоже поступает в кровь.
А неприятные минимизируются.
Не только при угрозе выкидыша.
Прогестерон принимать лучше трансвагинально в любых случаях, т.к. показатели печени через месяц приема у вас взлетят.
Про выкидыш ничего не знаю, а при гзт и так и сяк можно.
Всё люди разные, женские организмы тоже.
Если как пошло, так и хорошо, то вопросов не возникает. А если есть неприятные побочные эффекты, полезно знать, что возможны варианты.
Моя жизнь стала значительно проще, когда врач предложила принимать Фамениту иначе, прежде чем искать другой препарат.
У меня проблема с отеканием ног.
У одной моей подруги проблемы с глубокими венами, ноги жутко отекали. Помог комбинированный препарат Diosmin-Hesperidin. Она берет на ebay у поляков, он дешевле.
Принимать надо на постоянной основе, но эффект хороший.
Я тоже его принимаю,потому что летом иногда отекали стопы. Теперь даже в жару отеков нет. Беру на амазоне.
Если решите попробовать, принимайте хотя бы полгода, это не волшебная таблетка.
Я в обед 30 минут при любой погоде на свежем воздухе
и я тоже, но мне мало
2 км от дома, летом прекращу лениться
у меня было 3км, я ходила пешком или на велике, но сейчас 10-15, мне далековато
.
Вообще заметила с возрастом больше ценишь время и ищешь баланс во всем, чтобы и жить нормально, как Гаврюша упоминала, и чтобы время полезное и приятное для себя оставалось.
Лена, хотела тебе в очередной раз сказать, что ты для меня пример для подражания во многих важных аспектах 👍
А насчет сокращения рабочих часов я лдумаю так: если работа строго нормирована по времени, то есть учитываются фактические часы работы, а объем работы зависит от количества часов, то это может иметь смысл. Но у многих (и у меня) опытных работников количество задач не зависит от рабочих часов. Например я продукт-менеджер, и план развития моих продуктов, а также требования к качеству никак не изменятся,если я начну работать по 4 дня в неделю. В то же время я всегда могу посреди рабочего дня выйти на прогулку, лечь спать, заняться своими делами, если в это время нет каких-то встреч. Конечно напрягает необходимость постоянно быть на связи, чтобы быстро отвечать на вопросы и решать проблемы, но это можно сделать и по мобильному, либо вернувшись к компьютеру. И потом я могу доделать дела вечером либо рано утром, когда нет каких-то насущных нерабочих задач.
Тут уже ответили, что задача не в ограничении роста эндометрия. Согласно современным знаниям, прогестерон в составе ЗГТ лучше глотать,а эстроген наносить на кожу. А почему так, можно у чата GPT спросить, лн ответит лучше меня.
Алла, спасибо, это взаимно!🌺👍
У меня работы столько, что я её в своё рабочее время еле впихиваю. Помимо постоянных рутинных обязанностей вечно случаются внеплановые ситуации или какие- нибудь катаклизмы, созданные сотрудниками, которые нужно к всеобщему удовлетворению разруливать. Ещё у нас существуют всякие сроки сдачи, за несоблюдение которых сразу идут денежные штрафы. Поэтому я для себя сама выбрала учёт фактических часов работы, чтобы не пришлось работать 24 часа (да, шеф иногда сидит в бюро до 22-24 часов) оставалось время на другие стороны жизни. Для этого я сама себя впихиваю в рамки: составлять себе и выполнять по возможности в срок срочные и длительные планы, работать в течение дня интенсивно и целеустремлённо и не позже 18 уходить домой. Чтобы оставалось время на себя, на
семью, на спорт, прогулки, свежеприготовленную еду. Конечно, очень часто мне по дороге домой, во время спорта, готовки или прогулки, а иногда даже во сне😅 приходят в голову хорошие идеи и решения, которые в забитой во время рабочего дня голове не выходят на поверхность.
В общем, на этой работе мне сокращение часов не светит. Для этого придётся менять работу и изначально впрягаться в меньший объём работы.
Да, если уровень ответственности с сокращением часов не уменьшится, то это приведёт только к большему стрессу.
Круто, что тебе удаётся впихнуть (почти) все в регулярные часы.
Да что уж там, не всегда удаётся, иногда приходится тушить пожары и все планы идут коту под хвост, как было в эту пятницу.
Но поскольку моё нерегулярное время официально нигде не учитывается, я стараюсь его не дарить.
Это у меня в последние 2-3 года такой переворот сознания случился. 😅
назад
список