нафига ты его вообще носишь? Ты можешь себе позволить без него ходить. У меня тоже небольшая грудь. Точно, что в лифчике что без, разница маленькая.
А насчет мышц. Мышцы проходят под грудью (вернее той частью о которой мы говорим), поэтому от упражнений нельзя изменить форму груди. Просто благодаря хорошей мышце грудии зменяется осанка и т.д. и т.п. Но с самой кожей вы ничего не сделаете. В самой груди мышц нет. Поэтому, нося лифчик, поддерживается как раз весь этот жир в груди, что нужно при большой груди т.к. её вес (груди) и способствуют обвисанию. А мышцам это по фигу. Только у кого большая грудь, идет большая нагрузка на спинные мышцы.
Надеюсь кто-нибудь меня понял.

Где ж я сказала, что я его ношу (постоянно)? ;))) Только под некоторую одежду (напр., есть водолазка, к-рая просвечивает, блузка легкая...), а так нет.
Тем более, с моим размером - большинство тех, что продается - это "пуш-ап", т.е., на поролоне или чем-то подобном, неудобно, короче, да и как выше сказали - кожа не дышит в этом. :(

сплю полностью голая чтоб вс╦ тело отдыхало

эти поддерживающие мышцы в конце концов атрофируются нафиг, "за ненадобностью"???
По телевизору как-то показывали одну американку, она на протяжении нескольких лет носила корсет и постоянно втягивала талию, которая сейчас у нее в объеме 13 (тринадцать) см.
Так вот там говорили, что ее мышцы атрофированы на столько, что не в состоянии самостоятельно поддерживать внутренние органы и теперь она вынуждена постоянно ходить и спать в корсете.
Показывали рентгеновский снимок ее внутренностей, и его комментировал врач. Он сказал, что эта женщина сделала в жизни большую ошибку, так как теперь ее почки, печень и тд опущены.
Фигура этой дамы, когда на нее смотришь прямо - выглядит потрясающе но когда она поворачивается в профиль - под талией в области мочевого пузыря ТАКОЙ отвисший живот
В связи с такими особенностями своей фигуры она одевается в платья викторианского стиля - очень зауженная талия, а сразу после корсета - пышная юбка, скрывающая упавшие вниз живота внутренности...

короче я уже два дня сплю совсем без всего
вроде ничего, но результат будет через год, когда титьки наверно подберать прид╦ца

Ой девушки.... Я вот вовсе не пропагандирую стиль Öko, но меру то тож вроде знать надо. Тут в лифчике спят, в соседнем топике гелевыми ногтями в клавиатуру попадать учатся... А ведь один раз живем

я тоже сплю без ничего, и у меня даже желания нету что либо на себя одевать. даже зимой. я лювлю когда тело отдыхает

я думаю есть разные лифчики, и можно выбрать какой нибудь типа коротной хб маечки, с поддерживеющим эфектом, пирлегаючхий , но не сильно туго.. или просто какую нибудь обтягивающую хб маечку.. и спите на здоровье!
А вообще все зависит от формы груги, бывают таки, что и после родов как в 10 классе.. а бывают что в 8 классе видят до пупа
А вообще, лучхсе всего пластик операция, по уменьшению груди до "безопасного " размера, например хороший полный А, и никогда не отвиснет ,м даже после родов, и нагрузки на спину нет... и удобно.. в общем только +..! А с "дойками" очень тяжело..
На счет в чем спать я голая сплю.. оч удобно!

голову не разнес╦т...волосы снес╦т....облысением грозит это

Знаешь, есть такие маечи, которые напонимают БХ, но вообшем не совсем БХ и не наечка, а что среднее, И груд ночью поддерживает и ваглядет как спальный костюм.

будут тебе упругие плотности в груди. ЛИфчик надо снимать как только есть возможность, иначе повышается вероятность рака груди.
Мерилин Монро когда спала в лифчике (в чем я сомневаюсь), еще ни костей ни синтетики не придумали. Так что бери лифчик для кормления и без всяких подушечек-косточек, а еще лучше - ограбь бабушку на лифчик. А в современных, с косточками, полностью синтетических и очень плотных лифчиках спать - только рак груди заработаешь

я бы сказала от размера. Мне 25, а грудь уже потихонечку отвисает, хотя от природы очень красивая форма была когда-то. А что поделаешь с размером Е (от природы!). Тяжело ей, вот она к земле и тянется. И я уже писала когда-то что хорошего белья на этот размер найти невозможно - тоже причина

операция по уменьщению очень опасна и дорогостоящая... это тебе не увиличивать, это твое личное отрезать должны...

это очень думаю сугуболичное мнение... я может когда-то после родов свой Д и уменьшу, ну никак не до А

еще надобно сказать недостаток большого размера то что плечи и спина устают.... вот можно было бы грудь на ночь отстегивать
насчет белья: я не ганяюсь за красивым и цветным... все равно его нет... у меня всё тривиального черного и белого цветов и с относительно широкими лямками... но еще никто не жаловался

да мне лямки врезаются. На д еще куда ни шло, можно много найти. Я их часто примеряю - а вдруг подойдет? Но не подходит последние пять лет никогда . А на Е продается как правило "ПРощай молодость". МОя бабушка красивее белье носила. Дело не только в широких лямках. Бывает оденешь лифчик, лямки широкие вроде, размер вроде подходит, а сделаешь шаг - грудь как скакнет от подбородка к коленям и обратно.... Не понимают люди, что одними лямками не обойдешься, если они из эластана, тут еще и материал подобрать надо... У меня мама инженер и шьет хорошо. Вот все думаю ее попросить мне лифчик построить...

А что поделаешь с размером Е (от природы!). Тяжело ей, вот она к земле и тянется. И я уже писала когда-то что хорошего белья на этот размер найти невозможно - тоже причина
из личного опыта говорю - найти белье можно!! что плохо - стоимость соответствует редкосзи размера - от 35┬ за "панцерное покрытие" до 70┬ за роскошь, которую показать не стыдно.
если кто-то ´едет в англию, покупайте белье на большие размеры там, дешево, все возможные цвета, сидит хорошо.
или белорусская милавица - 30┬ комплект, французы отдыхают!
но на ночь все равно снимаю.

"Не смешите мои подковы"!
Это напоминает"Дорогая редакция, когда я выхожу зимой на улицу и открываю рот в него попадают снежинки, странно но летом этот эффект не наблюдается"

у тебя наверно еще и объем под грудью маленький... чтобы все держало - надо что бы со всех сторон туго было а я покупаю белье на бабушек и мне все и вся пофиг! мне главное, как оно смотрется под одеждой , а любимому, что под лифчиком...
большая проблема купальник, т.к. трусы мне нужны 36го размера, но я нашла у триумфа! просто сказака правда и заплатила за это соответственно

Выражение "Лифтон" какое-то приблатн╦нное и не должно слетать с уст девушек,
даже страшненьких. Я вот например думал что это какой то обогревательный
спальный мешок, и поэтому не смотрел эту тему, а это оказывается обыкновенный
BH.
Женщины! Я обращаюсь ко всем, подбирайте пожалуйста выражения!

Eis я вас ждала Видно не одну меня это покоребило. Я вобще сначала подумала что речь о ЛИФТе идет