Аха, с этого все начинают 😁

там скорее всего эстрогена очень мало.

Значит от приливов не поможет?

Не волнуйтесь, это безопасно. Тем более, что один/два раза в неделю.

Врач вам объяснит разницу с ЗГТ.

Это тоже самое, как кортизоновый спрей в отолорингологии)))

Гормоны, гормоны, ужасть ужасть)

Это всё не так сложно.

Но дорого, да.

Лена, скажи пожалуйста,

где ты покупаешь стейки и какого лосося?

вам этот гель от приливов прописали?

Нет, от приливов не поможет.

От сухости слизистой да.

Российские врачи, в отличии от немецких, по крайней мере эсперементируют и стараются помочь женщинам, а не прописывают всем подряд ибупрофен и гормоны.

У вас нет там подруг?

Повальное увлечение гормонами, ещё и тестостерон обязательно.

Деньги не проблема, время жалко на это тратить.

Сидеть целыми днями в телефоне, компьютере, искать поставщиков, это тоже извините не здоровая жизнь.

хорошие растительные масла полезнее, там ненасыщенных кислот больше.

Можно название/ссылку, какое именно? Спасибо большое.

Я к сахару равнодушна, а вот алкоголь, да😪.

Будем трудиться над исправлением ошибок)).

Достаточно пары бауерхоф-биоладен.

А рынок это большое удовольствие😁

Быстрее, чем в супере.

Есть. И не только подруги. Я сама часто в РФ бываю, у меня родители и сестра живут там.

Я прекрасно осведомлена о системе здравоохранения РФ. Сама хожу к врачам, потому что в Германии что сейчас творится, это нечто. И медикаментов нет.

У меня муж закупился, что в Берлине не смог купить. Дожили.

Никакого повального увлечения гормонами. Антибиотиками, да.

А вот в Германии наоборот. Гормонами. Антибиотики нет.

Терапия пептидами для профилактики менопаузы меня заинтересовала.

Я тоже сахар не употребляю вообще , а вот от стаканчика пива или вина иной раз и не откажусь

Я не доверяю биоладанам. Деньги на ветер.

А вот на рынке купить другое дело. Но тоже не всегда есть на это время.

В супермаркетах такие же региональные продукты.

Я бы не была бы на вашем месте столь наивной.

Но это не повод для спора.

В вашем случае надо жить в деревне и самой иметь сад и скотину, как наши пробабушки/бабушки. Вот это 100% био.

В вашем случае надо жить в деревне и самой иметь сад и скотину, как наши пробабушки/бабушки.

🤡🤡🤡

вот вот.

Жизнь проходит, а отказаться от всего, ради чего?

Все можно в меру. И даже мясо с антибиотиками)))

вам этот гель от приливов прописали?

Нет, но я надеялась, что засчёт этого эстроген немного повыситься.

я выше писала- ем мало, люблю только хурму и яблоки , съедаю что- то одно на работе или на завтрак, а так больше ягоды - голубика, малина, своя чёрная смородина (излишки морожу). В этом году вот 3 куста голубики урожайных сортов посадила, посмотрим, что выйдет. 🤗

из масел для лица мне ещё масло шиповника очень нравитс

Я сама часто в РФ бываю, у меня родители и сестра живут там

А где именно?

Россия большая и разная.

С Германией я не сравниваю. Здесь в медобслуживании прочно поселился большой пушной зверь😒