пластика в 67
Лена, каждый день эти упражнения делать не нужно, важна постоянность.
Поначалу требуется много времени ( до 2 часов в день), чтобы изучить материал. Я пользуюсь платными курсами.
Потом можно заниматься по 30 минут в день с перерывами. Этого вполне достаточно.
Поначалу делаешь упры на шею и осанку, потом на жевательнве мышцы.
Ты поначалу не выглядишь моложе, но лицо становится красивее, потому что удлинняются жевательные мышцы и нижняя челюсть становится на место.
Чтобы восстановить спазмированные мышцы лица требуется время, от 4 месяцев до 2 лет.
Да, на ютубе и у нее своя страничка есть, зарегистрироваться надо, там много выходит и я на нее подписана, мне постоянно свежие вебинары приходят.
Массаж честно я иногда телевизор смотрю и делаю, когда время есть. В день от силы 5 мин в день, это мало, но кожа как-то чувствуется что выравнивается, цвет свежеет.
Если конечно по автору методики, то там вообще круглые сутки можно себя разминать, но по мне по это уже черезчур.
Ну, это понятно. Но это же не случилось со вчера на сегодня. Скорее всего женщина (я подозреваю, что это Ваша мама) никогда своей внешностью не заморачивалась. То есть привычки следить за своим лицом, а это работа, которая требует и время, и терпения, у неё нет. И, как я уже писала, после пластики уход за лицом потребует ещё больше времени, чем обычный. ... Она будет это делать? (Вопрос не для ответа, а для подумать 
)
можно без всякого ухода дальше жить, убрав лишнюю кожу. С уходом всегда чуть лучше вид, чем без него, но в итоге все старятся, с операцией и без операции и после 70 уход за лицом становится малозаметен, имхо, фигуристость, гибкость и осанка играют более заметную роль.
На мой взгляд самые большие риски это пережить операцию, получить удовлетворительный результат и с самого начала найти деньги на операцию у хорошего врача.
Только автор методики не "эта дама" - уточнение. А автор методики говорит, что заниматься нужно без фанатизма, между делом. Например, перед телевизором ).
Ну хорошо, лицо- это единственная проблема? Осанка, вес, мышцы, кожа на теле- с этим всё в порядке? Мне кажется, нравится себе в зеркале- это обычно вся совокупность, когда видишь привлекательного человека, то оцениваешь весь общий вид, а не разбираешь его на части, мол, красивые волосы отвлекают от большого толстого живота (это реально цитата, которую я услышала от знакомой в эту пятницу).
На лицо смотришь больше всего , тело можно спрятать под одеждой, и даже самому себя не видеть ;)
И лицо ведь единственное,что может кто-то исправить без собственных усилий .
Мышцы и осанку никакой операцией не сделать. А вот если интенсивно собой заниматься, то лицо может выглядеть хуже, чем тело ,тогда понятно желание его подправить.
Девушки, а как можно иcправить губы при помощи операции? У меня в молодоcти были краcивые пухлые губы, превратилиcь в чортизнаетчто.
Cейчаc поищу фотографию губ поcле 10 дней занятий ревитоникой.
занималась но не эффективно, сколько ее помню всегда умывалась льдом с травками, ходила к косметологам ей там массаж теплыми камнями делали, по мне так деньги на ветер, наверно боялась уколов, мы с ней раньше на эту тему не разговариавали. женщина в целом не спортивная, не очень активная, в основном сидит за телефоном или онлайн шахматы играет. посоветую ей наверно этот смас..
как это пухлость интересно изменилась? первый раз такое слышу
а я брови свои посадила, такие густые были, кавказские, довыщипывалсь, тонкие с прсветами, микроблейдинг страшновато делать, подруги делали страх господний по крайней мере первые дни, как на работу ходить не представляю,уже все карандаши и краски для бровей перепробавнаы из дм, тени тоже как тут деовчки писали, но все равно пробелы эти очень сложно закрасить.
может кто-то посветует как сделать легкие брови чтоб не смотрелось искуственно
как будто если в 67 убрать брыли, то станешь выглядеть на 20… 🙄 Женщина в 67 после подтяжки будет выглядеть на 57. Дряблые колени и морщинистая шея в данном случае особо картину не нарушат. Стоит, конечно, привести тело в форму, насколько здоровье позволяет, так и операции лучше переносятся. Во всяком случае все, что я читала про пластику, говорит, что если надо скинуть 5-15 кг, то скидывать их надо до пластики.