Я тут всерьёз задумалась.. вот только где найти 5%-ные сыры и брынзу?

теперь я знаю, что похудеть нелегко, хотя ранее все время думала: какие это "желающие похудеть" недисциплинированные!!!!!!
теперь у меня тоже (после 20 с лишним лет стройности) заводятся лишние килограммы...
когда приехала в германию, была 48...через 10 лет стала иметь 58...а в последний год сами по себе еще три кг прицепились...пытаюсь сбросить, но вес плавает...то один кг уходит, то снова возвращается

Легче л╦гкого! Это в России сложно, здесь полно всего, и сыров и творогов. Hütten käse к примеру, или разные фитнесс-сыры, главное искать на полках где вс╦ упакованное, а не в отделах где вешают!

ты говоришь, эту диету рекомендуют использовать не чаще раза в год.
почему?
как часто ты ее используешь?
Черная мамба развивает самую большую скорость среди змей - до 20 км/час.
Входит в Top 20 самых ядовитых змей планеты.

17 %fett absolut, это те же самые 34% in der Trockenmasse, так что меньше чем 34%-жирности сыры я не встречала.
Еще б ссылочку на форум, прикрепи её плиз. Кликаешь 2жды на ссылка и между ними вставляешь.

[url]http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=65455
Ну вот только так смогла воткнуть, если не откроется, попробую ещ╦ раз...

Сидела на ней весной, результатами осталась очень довольна, диета очень бедна углеводами, может поэтому не рекомендуют чаще раза в год. Но я заметила, после не╦ есть ничего такого "вредного" просто не хочется, организм настраивается сам на правильное питание!