Знаю многие скажут делай спорт и вс╦ но не вс╦ так просто если ты всю жизнь не занимался спортом что ты можеш хотеть сейчас
Так может таки настало время заняться спортом?:-)
В 26 лет еще не поздно 8-)
Похудеть можно тогда, когда калорий тратишь больше, чем принимаешь. А как этого добиться без спорта?
Голодать? Таблетки? -- А как насчет побочных еффектов? Ну, про побочные еффекты голодания вы еще найдете более ли менее правдивую инфу, а вот про таблетки нет:-). Узнаете только тогда, когда придется идти к врачу. Там и узнаете, что эти таблетки вам внутри наделали.
Потом появится в форуме тема *хочу вылечить печень/желудок/..., да вот не знаю как*.
Не вижу что может помешать человеку немного снизить потребляемые калории и заняться спортом. Разве что лень.

Я пила месяца 3. так же, как тут выше писали - ст. ложку на стакан воды.
Только один раз в день, с утра. Больше желания не появлялось. Представляю, что бы со мной было, если бы после каждого принятия пищи его пила Наверно все индивидуально.

Ну енто всегда так! У меня к примеру не хватало кислотности, и потому мой организм на ура принимал все кислое, а если е╦ и так хватает, или еще лучше много, то уксус конечно пить не стоит
------------------------------------------
Сложно реально- Давай виртуально...

Представляю, что бы со мной было, если бы после каждого принятия пищи его пила
была бы не зеленая, а синяя. Делов то ;-)
*Красоту ничем не испортишь* /с/ 8-)

У моей знакомой у ребенка аллергия была на сахар. Так она в период вскармливания совсем ничего сладкого не ела, всегда упаковку смотрела: есть сахар или нет. Все мучное она тоже исключила за компанию. А всякие крупы-картошки и все остальное ела без ограничений.
Похудела (без преувеличения) в 2 (!) раза. Ребенку уже 8 месяцев, а она вес не набирает. Да и привыкла уже наверное без мучного-сладкого.

слушай, есть целая куча групп для похудения!
Вот одна http://groups.germany.ru/442940.html?Cat=
Вторая http://groups.germany.ru/264490.html?Cat=
Моя группа: девульки-красотульки;-)
Вс╦ о косметике Mary Kay

а как тебе удалось похудеть?
********************************************************************
...Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому...

я читала, что раз ты набирала вес 9 месяцев, то и восстанавливаться будешь минимум 9 месяцев. Можешь ограничивать себя в сладком, это уже даст результат. Я кормила грудью 2,2 года и хочу сказать что в процессе кормления сбросила один размер, а когда закончила кормить, то без особых усилий уже через 5 месяцев сбросила еще размерчик и стала даже на 2 кг легче чем до беременности. А то что при голодании и недоедании (диетах) токсины выходят это верно и через молочко могут попасть маленькому, так что питайся полноценно, а иначе все нужные питательные вещества у тебя деть заберет
Ты не переживай похудеешь, просто всему свое время.
желание - это 1000 возможностей, а нежелание - это 1000 причин

не знаю как после родов... я похудела хорошо благодаря диете, основанной на овощном супе + зарядка по утрам + обруч вечером полчаса минимум. Только вот не уверена, что диеты подходят кормящим мамочкам.
_____________
Помните, что на свете есть люди, которые вас очень любят... просто они еще не научились выражать свои чувства...

кардинальные диеты большой пользы не принесут...поскольку еффект краткосрочен...организм все равно вернется к исходному весу...
очень хороший способ,пусть даже результат будет заметен только через недель едак 10-20, это взять за правило не кушать после 18.00 и перед отходом ко сну выпивать стакан кефира (стимулирует работу желудка ночью)...
правда помогает...и придерживаться этого правила не так трудно...
успехов !

а не боишься таблетки глотать с малышом? ты его кормишь?
посмотри вот тут: женщины худели после родов с помощью шейпинга и шейпинг-питания. может сама возмешься за это http://sdn.shaping.ru/spasibo/
Натуральная косметика