Девочки привет всем,что то я последнее время задумалась над тем что пора начать пить коллаген еще и пишут везде о том что женщинам оочень надо ,но вот не знаю что лучше,понимаю что тот который в Росман или DM за три копейки мало эфективный,посоветуйте какой лучше может у кого то из личного опыта,,,,буду очень благодарна

Я покупаю Glow25 Marine Kollagen Pulver, в тестах она не на самых первых местах, но оценки хорошие. Мне результат нравится.

https://www.medpex.de/gelenke-muskeln-gelenke/kollagen-hyd...

Как по мне, самый лучший. Порошок, не капсулы с непонятной оболочкой и не таблетки с кучей посторонних добавок.

Коллаген всегда рекомендуют принимать с витамином С.

Дополнительно покупаю плоды шиповника, настаиваю в термосе, залив кипятком.

Растворяю в стакане шиповника мерную ложку коллагена, двойная польза - и неприятный запах порошка пропадает, и натуральный витамин С.

Покупаю на амазон Марина коллаген в порошке фасовка 500 г (он полезней и усваивается лучше).

Пьем с мужем 2 года. Ему женщины-коллеги делают комплименты, после того как год не видели (сейчас ж по домам в основном все работают). Если критически к нему отнестись, то да, кожа и у него получше стала. Но прием порошка был не из-за кожи, а из-за своей скрипучей коленки. Да и как выше: витамин С и как правильно принимать так и делаем.

спасибо девочки за советы,а скажите когда его лучше принимать утором или все равно когда

Присоединяюсь.

Мне его в своё время тоже здесь рекомендовали.

На счёт морщин и целлюлита сказать не могу ничего. Но ногти стали реально крепче и суставы после спорта быстрее регенирируются.

Он животного происхождения?

100% Schwein.

Для вегетарианцев и веганов не подходит.

В остальном супер.

VITAL PROTEINS Marine Collagen Pulver | Kollagen-Hydrolysat aus Fischkollagen

я читала, что нужно обращать внимание на содержание пептидов типов 1,2,3 (это должно быть указано на упаковке, а не только на сайте в описании), условия содержания животных (Weidehaltung), отсутствие всяких добавок для улучшения вкуса и т.п.

Я заказала такой https://www.amazon.de/gp/product/B071P67LCY/ref=ppx_yo_dt_...

Сегодня первый раз - развела с водой с чуть лимонного сока, на удивление безвкусный оказался, самое то 👍 про воздействие пока не могу сказать. Принимала до этого капсулы, но, как оказалось, очень маленькую дозу.

Я тоже такой пью почти два месяца. До этого были три других тоже с амазона. Не определилась пока какой выбрать.

Добавляю всегда в кофе.

А я порошок шиповника взяла. Что-то не захотела с ягодами заморачиваться

Я пью такой взяла на пробу https://www.bodyandfit.com/de-de/Produkte/Protein/Marine-C... растворяется хорошо ,безвкусный добавляю в кофе , заметила что ногти стали крепче и перестали выпадать волосы .

у меня такой же выше написала

н.п.

Девушки, а скажите мне, битте. Как ваш вес себя вел при принятии коллагена?

Я дважды начинала принимать. С разницей в 4 года. И оба раза вес за пару недель вырос на 3-4 кило. Возможно, это вода. Так как было ощущение "распухлости". Сначала я не поняла, и стала жестко контролировать рацион, который и так у меня здоровый. Практически всю сознательную жизнь. Потому, я никак не могла понять, что происходит. Методом исключения вычислила коллаген. За пару месяцев все нормализовалось.

Скажите, это только моя реакция? Или есть еще такой опыт у кого-то? Или я все-же в чем-то ощибаюсь, и это стечение обстоятельств.

Коллаген это белок, от него наоборот худеют.

на меня никак

Коллаген притупляет аппетит, так как белок. Может вы его мешали с молоком или в составе были добавки ?

Сегодня 5 банку распечатала:

нет. Был чистый морской коллаген. Размешивала в стакане с шипучей таблеткой витамина C