А куда пропала ветка ЗОЖ?
У меня все подстроились под меня. Муж не ест много. Для него и дочери делаю дополнительно гарнир. Сама гарнир почти не ем. Так что на ужин всегда получается комбинировать белок (рыба, птица, редко красное мясо, яйца) + зелень (салаты) + гарнир. Спец. для себя не готовлю. Часто ем к салату креветки, яйца. Всё просто и быстро.
да, в подготовительный класс в 5 лет брали всех. А в 6 лет в саму школу уже отбирали в одних трусиках и босиком. Со мной ходила бабушка и ужасно гордилась, что всех отправили восвояси, а меня взяли 😀 а в 13 лет все закончилось 🤷♀️ Только как хобби осталось и надолго меня не хватило…
У меня старший сын, когда качался, ел в два раза больше меня :-D
кто готовит, тот и решает 😄калорийных рецептов не положено и все тут
кто готовит, тот и решает 😄калорийных рецептов не положено и все тут
То есть вся семья должна перейти на менее пары десятков простых продуктов?
А кто деньги зарабатывает, тот решает, какие суммы домой приносить? Больших денег не положено и все тут?
У меня все подстроились под меня. Муж не ест много. Для него и дочери делаю дополнительно гарнир. Сама гарнир почти не ем. Так что на ужин всегда получается комбинировать белок (рыба, птица, редко красное мясо, яйца) + зелень (салаты) + гарнир. Спец. для себя не готовлю. Часто ем к салату креветки, яйца. Всё просто и быстро.
У меня с таким питанием тоже проблем нет. Так же могу отказаться от гарнира, а в остальном есть то же, что и семья. Рыба-морепродукты-мясо-овощи - все подходит и нравится. И например мы полюбили делать гамбургеры из свежей вкусной говядины, так я просто не ем булку, а набираю листы салата, огурчик-помидорчик, и получается очень вкусно. И салаты мы с мужем обожаем, он делает к ним потрясяющие соусы из растительного масла.
Но речь шла о переходе на простые продукты (наверно типа бобовых и злаков), а это по-моему сложно сочетсяется с вкусoвыми пристрастиями семьи и гостей.
У наших друзей сын начал качаться, так он их терроризирует "поехали домой, мне пора пить протеиновый коктейль". До этого 16 лет он изводил их отказами от любой еды и экстремальной худобой.
Я не знаю что такое простые продукты (куда уж проще) и зачем на них переходить
нет, мы любим разнообразие и готовлю всякое разное, но всякое калорийное нет.
Наверно надо уточнить, что мы понимаем под калорийным.
А как долго и сколько в день пить амлу?
Летом выпила 250 мл масла чёрного тмина (сейчас не помню зачем). Осталась ещё такая же бутылочка. Когда начать допивать?
Спасибо
Несколько лет назад я бурно реагировала на гуру от инсты, ютуба. Внимала. А потом поняла, что куча безграмотных людей собралась, они противоречат друг другу, при этом давят умным видом
А как долго и сколько в день пить амлу?
Я принимаю 1 грамм порошка день (если не лень, что случается нередко 😂). Принимать можно хоть всю жизнь, это одна из самых полезных добавок.
Летом выпила 250 мл масла чёрного тмина (сейчас не помню зачем).
Воспаление снимает, для реабилитации после ковида или ковидной прививки хорошо. Если проблем нет, то незачем. Хотя я его как растительное масло использую 😂
У меня от этого видео подгорает. Девочка в одних трусах танцует перед группой взрослых (при осмотре понятно, чтои надо максимально оголиться, но танцы в одних трусах попахивают ублажнением педофилов). Строгий голос за кадром говорит "а это плохая стопа, за эту стопу девочке двойка" (вместо там "стопа для балета неоптимальная"). Или "о-образные ноги не только некрасивы, на них ещё и трудно танцевать". Выкрики ассистентки тонким фальцетом "дети в линию, быстро-быстро", чтобы выслужиться перед комиссией и сэкономить ей пару секунд за счёт испуганных полуголых детей. Обращение к ребёнку, в одиночестве стоящему перед комиссией "деточка", хотя перед ними лежит личное дело ребёнка с его именем.
Хорошо. Спасибо.
Один грамм. Как его замерить, это, наверное, четверть чайной ложки или?... Взвешивала 4 г магния, знаю маету.
А масло тмина глотала и не дышала, в салат не пойдёт 😊
И не говори, в наше время за такое можно прямиком в тюрьму.
Да, как времена изменились.
У меня фильм не вызывает негативных эмоций. Фигуру иначе чем в трусах комиссии не рассмотреть. Фильм просто не на широкую публику. А комиссия делает свою работу. К врачам же нет претензий и обвинений в педофилии, если перед ними раздеваются дети.
Кто смотрит такое на ютубе - уже другой вопрос.
Обращение "девочка" - это скорее только для фильма. Комиссия же вызывает детей по именам, но в фильме имена детей - лишнее. Меня это тоже нисколько не смущает.