хочу похудеть да вот не знаю как

Вообщем моя проблема заключаеться в том что я после беременности сильно поправилась хотела бы похудеть.Знаю многие скажут делай спорт и всё но не всё так просто если ты всю жизнь не занимался спортом что ты можеш хотеть сейчас.Я хотела бы узнать может кто похудел через специальные таблетки то какие и какой результат.

Лучший способ похудения после родов - ходить быстрым шагом с коляской по пять-семь км в день.
Богов много, а мы одни...

спасибо за совет но я и так целыми днями на улице с сыном как угорелая ношусь и пока результата нет может позже появиться

А ребеночку сколько? Дело в том, что я тоже очень много набрала во время беременности (где-то 20 кг.) Да и после родов результаты не радовали. Начала худеть только где-то через год после рождения ребенка.

Одна знакомая худела с помощью таблеток, результат - ноль. Таблетки не знаю какие, но в аптеке покупались и недешевые. Но девушка, правда, и привычек в питании не изменила. Думаю, что средство было не радикальное, а какая-то способствующая похудению добавка.
После беременности правильно посоветовали - гулять побольше с коляской быстрым шагом ( по какому-нибудь большому парку, с подъемами и спусками
), ну и грудью кормить ребенка - при регулярном грудном вскармливании вес начинает теряться месяца через три-четыре. Кажется, что долго, зато естественно.

Моему сынишке 3 месяца я тоже набра 18 кило

ребёнку 3 месяца я тоже набрала 18 кило

а я тоже слышала что многие таблетки не приносят результата даже на оборот но всё же надеялась попробую ходьбу может поможет

неее таблетки ет ...может и пару кило скинеш...а потом перестанеш пить таблетки и набереш опять......ходьба...спорт....правильное питание
моя соседка тоже от прогулок с коляскои похудела...мы с над неи смеялись даже а она сказала смеитесь....смеитесь......хмм и похудела
______________________________
Чтобы нас убить, нужно нас понять.
Одно всегда исключает другое.

самый верный способ похудеть- перейти на раздельное питание
The foolish and the dead alone never change their opinions
Дураков ищите в зеркале

посмотри тут это можеш и без одьбы в групу сама дома делать
http://www.weightwatchers.de но движение будь это даже ходьба всёравно нужно (коже легче назад "прилипнуть")

Вот почитайте эти ссылку. Она на основе наверно всем знакомой программы Weight Watchers (еда по пунктам)
http://www.pravilno.com/ww1.html
Здесь результат гарантирован.
И эта программа должна желательно сопровождаться немного спортом, но если вы пишите, что вы много гуляете с малышом то это уже что-то
Только если вы малыша грудью кормите, вам сильно худет нельзя. Само много 0,5 кг за неделю, т.к. если сильно худеть, то в теле вырабатываются ядовитые вещества которые нехороши для малыша.
Ну не шмагла я, не шмагла (C) by старая кляча...

Ребеночку 3 месяца, а ты уже хочешь похудеть? Твой организм еще не перестроился на "правильную волну". Я похудела только, когда ребенку был примерно год. Так что нужно терпение. И еще: если ты кормишь малыша грудью, то таблетки тебе принимать нельзя! А при желании ты похудеешь обязательно, нужно только время. Самое главное сейчас, чтобы сынок твой здоровым и сильным рос!

тебе что стресса мало? хороший метод для похудения

Я уже писала на этом форуме, отакажись от мучного и картофела, хотя бы на время недельки 2-4. Результат гарантирован. Проверено на себе

Ндя... я вот к своему нормальному весу вернулась только через 4 года после родов

после каждого приёма пищи пей тёплую воду с яблочным уксусом!2 чайные ложки на ст.воды!через месяц похудеешь на один размер..через 2..на 2..
********************************************************************
...Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому...

а где-то через 3 у тебя начнется страшная изжога... а там и до язвы желудка недалеко

Я пила, результатов не было! Правда работа желудка наладилось, и на том спасибо, но похудеть мне этим способом не удалось...
------------------------------------------
Сложно реально- Давай виртуально...

Не, я пила его 6 месяцев, если пить правильно, то можно даже востановить правильную работу желудку (если к примеру повышенная щелочность в желудке)... У меня е было ни изжоги, ни каких других бфк, но и похудеть мне не удалось. Вернее удалось, но не так
------------------------------------------
Сложно реально- Давай виртуально...

Знаю многие скажут делай спорт и вс╦ но не вс╦ так просто если ты всю жизнь не занимался спортом что ты можеш хотеть сейчас
Так может таки настало время заняться спортом?:-)
В 26 лет еще не поздно 8-)
Похудеть можно тогда, когда калорий тратишь больше, чем принимаешь. А как этого добиться без спорта?
Голодать? Таблетки? -- А как насчет побочных еффектов? Ну, про побочные еффекты голодания вы еще найдете более ли менее правдивую инфу, а вот про таблетки нет:-). Узнаете только тогда, когда придется идти к врачу. Там и узнаете, что эти таблетки вам внутри наделали.
Потом появится в форуме тема *хочу вылечить печень/желудок/..., да вот не знаю как*.
Не вижу что может помешать человеку немного снизить потребляемые калории и заняться спортом. Разве что лень.

Я пила месяца 3. так же, как тут выше писали - ст. ложку на стакан воды.
Только один раз в день, с утра. Больше желания не появлялось. Представляю, что бы со мной было, если бы после каждого принятия пищи его пила Наверно все индивидуально.

Ну енто всегда так! У меня к примеру не хватало кислотности, и потому мой организм на ура принимал все кислое, а если е╦ и так хватает, или еще лучше много, то уксус конечно пить не стоит
------------------------------------------
Сложно реально- Давай виртуально...

Представляю, что бы со мной было, если бы после каждого принятия пищи его пила
была бы не зеленая, а синяя. Делов то ;-)
*Красоту ничем не испортишь* /с/ 8-)

У моей знакомой у ребенка аллергия была на сахар. Так она в период вскармливания совсем ничего сладкого не ела, всегда упаковку смотрела: есть сахар или нет. Все мучное она тоже исключила за компанию. А всякие крупы-картошки и все остальное ела без ограничений.
Похудела (без преувеличения) в 2 (!) раза. Ребенку уже 8 месяцев, а она вес не набирает. Да и привыкла уже наверное без мучного-сладкого.

слушай, есть целая куча групп для похудения!
Вот одна http://groups.germany.ru/442940.html?Cat=
Вторая http://groups.germany.ru/264490.html?Cat=
Моя группа: девульки-красотульки;-)
Вс╦ о косметике Mary Kay

а как тебе удалось похудеть?
********************************************************************
...Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому...

я читала, что раз ты набирала вес 9 месяцев, то и восстанавливаться будешь минимум 9 месяцев. Можешь ограничивать себя в сладком, это уже даст результат. Я кормила грудью 2,2 года и хочу сказать что в процессе кормления сбросила один размер, а когда закончила кормить, то без особых усилий уже через 5 месяцев сбросила еще размерчик и стала даже на 2 кг легче чем до беременности. А то что при голодании и недоедании (диетах) токсины выходят это верно и через молочко могут попасть маленькому, так что питайся полноценно, а иначе все нужные питательные вещества у тебя деть заберет
Ты не переживай похудеешь, просто всему свое время.
желание - это 1000 возможностей, а нежелание - это 1000 причин

не знаю как после родов... я похудела хорошо благодаря диете, основанной на овощном супе + зарядка по утрам + обруч вечером полчаса минимум. Только вот не уверена, что диеты подходят кормящим мамочкам.
_____________
Помните, что на свете есть люди, которые вас очень любят... просто они еще не научились выражать свои чувства...

кардинальные диеты большой пользы не принесут...поскольку еффект краткосрочен...организм все равно вернется к исходному весу...
очень хороший способ,пусть даже результат будет заметен только через недель едак 10-20, это взять за правило не кушать после 18.00 и перед отходом ко сну выпивать стакан кефира (стимулирует работу желудка ночью)...
правда помогает...и придерживаться этого правила не так трудно...
успехов !

а не боишься таблетки глотать с малышом? ты его кормишь?
посмотри вот тут: женщины худели после родов с помощью шейпинга и шейпинг-питания. может сама возмешься за это http://sdn.shaping.ru/spasibo/
Натуральная косметика