Маска для сна
Здесь:
https://www.amazon.de/gp/product/B09KM1Y87X/ref=ppx_yo_dt_...
ой как много таких кто спит в темноте.....я задыхаюсь в темноте поэтому сплю только чтобы свет луны был но не фонаря.....
Мне тоже в темноте неуютно. Всегда или соляная лампа или у schminktisch, стоящего в спальне, лампочки на самую малую мощность. Но я родилась и выросла в краю белых ночей, может по этому?
While you can, just keep worthy life
Я уже давно при необходимости сплю в маске, несколько лет, перепробовала разные, уже пару лет пользуюсь Trilancer 3D, не давит на глаза, хорошо прилегает, нет липучки, не цепляет волосы, резинка легкая и легко регулируется. Муж тоже такую же использует, если мне хочется почитать перед сном; заказываю здесь: https://www.amazon.de/dp/B07ZNHRLG5/ref=pe_27091401_487024491_TE_item_image
Маска это не лучший вариант. В ней не очень удобно, она мешает, давит или крутиться...не..
Проще купить Verdunklungsrollo на окна пока не решится вопрос с плотными шторами, а может и шторы потом передумаете брать. https://www.amazon.de/Homland-Verdunkelungsrollo-Thermorol...
если надо прям совсем совсем чтоб темно было, то смотрите Rollo mit Führungsschiene или Kassettenrollo mit Führungsschiene, или Blackout Thermorollo mit seitliche Führungsschienen.
в общем рассказываю про свой опыт. Купила маску с первой картинки. Та, которая лентой обхватывает голову. Если маску тестить днем и открыть глаза, видно что изоляция от света не на 100%. Но, когда спишь, волне темно. Ткань для соприкосновения с кожей комфортна. В общем, мне нравится. Но, есть одно но. На затылке, где ткань накладывается друг на друга сцепляясь липучкой, получается пару см дополнительного объема. И мне, уже неудобно спать на спине. Ощущения, что голова «висит» на подушкой. Или надо разок вдавить. Если подушка мягкая, то прокатит. У меня подушка довольна твердая. Потому, я остаток сна под утро сплю на боку. В общем, я не пожалела, что купила. Сон стал комфортней. .