они на рецепции обычно, а поправляет индивидуальный тренер, его по идее оплачивают отдельно

Не, наши зорко следят. Повезло нам наверное))

Наши тоже следят и поправляют.

Девочки, а давайте о зелёном чае поговорим? Я его как-то всегда стороной обходила, а теперь думаю, зря. Надо приобщаться

https://images.hollandandbarrettimages.co.uk/productimages...

Я пью такой около 6 чашек в день

Я по отзывам на Амазоне купила кг такого. 2 недели пыталась себя заставить. Сегодня наконец заварила и оказалось, что это даже вкусно )

Пила я Sencha , но мой поядрёнее , пробовала в составе которого был жасмин , от него тошнило . Но я пью не для похудения , а потому что нравится

Нам очень с жасмином нравиться, но я покупаю в чайной лавке или если без заморочек- у альнатуры очень ароматный с жасмина в пакетиках

мне зелёный никак. Я кофеман и пью кофе чёрный без всего литрами. А если чай - в сауну например или перед сном - то или шалфей или ромашка, иногда фенхель

Ого! меня от одной мысли о ромашковом или фенхельном можно вперёд ногами выносить🙈🙈🙈🙈

Но я тоже кофе литрами, даже на ночь)))

😄

а Я не переношу чай с имбирем ) тоже 🤢 муж его любит и иногда прям свежий имбирь в зелёный чай режет. И во все смузи его 😭

имбирь я так ем, в чай неееее

Но я пью не для похудения , а потому что нравится

И я не для похудения, просто для ЗОЖ такскать.

Интересно, а Адвент-календари с зелёным чаем бывают?

Всем любителям зеленого чая с травяной ноткой рекомендую попробовать Suedkorea-Seogwang-Sencha.👍🏻

нп

я сегодня ещё фоток диеты не размещала, вот ))

Ну и да, я в зал сходила, опять все болит 😀

Рекомендую попробовать королевский китайский чай Long Jing: https://de.wikipedia.org/wiki/Long_Jing

Цена у него не дешевая, но это действительно король среди зелёных чаёв, у него очень мягкий вкус и очень классный ненавязчивый аромат. Плюс он экономный, его заваривают по много раз и с каждой добавкой кипятка он становится лучше.

Выше рекомендованный Gunpowder имхо не для начинающих. Он довольно сильный и с небольшой горчинкой. Мы его пьём часто в семье, но гости не привыкшие пить зелёный чай от него часто отказываются

Рекомендую попробовать королевский китайский чай Long Jing:

Спасибо, обязательно попробую. Надо вначале свой килограмм прикончить )

Ой, как интересно. Нашла у Gschwendner даже био

его заваривают по много раз и с каждой добавкой кипятка он становится лучше.

Это к любому зелёному относиться...а первый вообще сливают