Я в детстве много лет спала без подушки. С садика и всю начальную школу. Родителям ортопед посоветовал это тк я сильно сутулилась. Сутулость пошла, спасибо родителям, что были стойкими в этом вопросе и на мои слёзы и уговоры не поддавались.

А если спишь только на боку?

Я на спине/животе не могу спать.

А на боку плечо без подушки болит.

Молодцы родители. В статье, которую я выше привела, как раз и описывается, что детям, в отличие от взрослых, для укрепления мышц спины и придания нужной осанки, подушки как раз и не рекомендуются, ну или всести высоту к минимуму

У меня дочка в ясельном детстве косолапила. Пошли к ортопеду и он сказала носить сандалии на разные ноги. Левую на правую и правую на левую. В садики воспитатели упирались, вопили, что за глупость и крутили пальцем у виска. Дочка орала, что над ней в садике смеются и воспитатели лучше знают, чем ты. Но где-то через полгода косолапить она перестала

А без подушки плохо для шеи. На боку получается слишком большой изгиб и это ни есть хорошо

Если спишь на животе, шея от подушки изгибается, по-моему. Поэтому у меня раньше была тоненькая пуховая подушка, почти пустая. Я ее реально брала с собой и в отели, и к маме в Россию, и в палатку 😅

Потом прочла, что вредно спать на животе, потихоньку переучиваюсь на бок, но идеальную подушку пока так и не нашла. Было бы круто найти такую, на которой и дома удобно, и с собой брать не напряг.

девочки, а на каких подушках спят ваши дети, хочу малому купить новую, хорошую. ему 13 лет. он сейчас спит на какой-то обычной из датского , но подумала,что и ему надо что-то ортопедическое.

темпур , которую тут советовали хотела, но мне показалось, ему не подойдет.

в 13 лет уже для взрослых можно.
у меня дети до 6 лет спали на совсем плоских, вот этих

https://ch.erwinmueller.com/Erwin-Mueller-Daunen-Kinder-Flachkissen-110366-156504-434220

сейчас вот такие им купили https://ch.erwinmueller.com/Erwin-Mueller-Kinder-Kissen-97394-139112-383868

конечно для взрослых. он и сейчас на взрослой спит. но все-таки с учетом,что еще не взрослый хочется что-то подобрать. про темпур ,к примеру, пишут, что слишком твердая итп. он вряд-ли терпеть и привыкать захочет. твоя хорошая по второй ссылке,но тоже ведь детская.

Если спишь на животе, шея от подушки изгибается, по-моему

На животе далеко не все спят

измерить угол нужно между ухом и плечом, для определения высоты подушки.

А середина должна быть маленькой, практически плоской.

Мы все разные, высота каждому своя.

мои спят на пуховых, как и я ) но у них все в порядке с осанкой, я слежу за этим.

пропустила статью ) ❤️

спасибо, схожу с ним,наверное,в спец. магазин, пусть там и измерят и подберут.

а мы как-то от пуховых давно отошли. одеяла только, но они кайфные)

Н.п.

Моя мама всегда говорила, что спит только на животе.

А когда она у меня стала жить, то я поняла, что на животе она только засыпает

Я думаю, у большинства так же.

мои тоже без подушек спят, типа подушки, 1-2см толщина лежит для красоты под головой.

Мои на пуховых и плюс к ним диванные деко-подушки, плюшевые звери 🤦🏻‍♀️ Не думаю, что это полезно, но говорят, им так отлично. Надеюсь, что вся эта эргономия сна начинает играть роль, только когда организм постарше и вес побольше.

👍 Плюс он выберет, что ему удобно.
Мне тоже надо бы сходить, пока нет тотального локдауна.

😁у моего вся кровать в зверях, и вроде уже большой парень 🙄 но не спит на них)

вот правильная позиция.

Мы все разного размера, потому и подушки разной высоты нужны. И спим по-разному, я больше на животе, например, муж на боку. Потому мне и нужна плоская подушка, а мужу с широкими плечами, конечно, гораздо выше.

Девочки, вы сами посмотрите, примерно какой высоты именно вам надо, чтобы голова продожала линию позвоночника, не загибаясь никуда.

А еще некоторые подушку только под голову кладут, а кто-то голову и плечи на подушку хочет.