Вот тебе памятка.

🤣🤣🤣

спасибо что сказали. Первый джемпер совсем мягкий, связан не плотно, охотно верю что он форму потеряет быстро, я еще раз подумаю, у меня с воздушным свитером уже был плохой опыт. Третий на мне немного куцо смотрится, поэтому ему и терять нечего.

Ужасные дед морозы 😁 Ну вы там, наверное, все с юмором, так что будет в тему. А так я за сократить оба наряда до платьев, остальное в топку.
Респект, что ты танцуешь на пилоне 👌 Мне все хотелось тоже, но ручонки слабые.

Я не полдэнсер, но вот такая поза, мне кажется несложной:

https://m.facebook.com/PoleDance1366/photos/кр%D...

или вот:

В процессе празднования, в состоянии продвинутой разогретости наверняка получится и это:

https://1366.ru/learn-elements/variaciya-visa-s-uporom-v-p...

🌺

Да знаю что перебор, три цвета слишком кусаются

Водолазка неидеальная , мнётся, я оставлю ее но хочу поискать более качественный вариант.

Джинсы молочного цвета есть только .Я вообще светлых низов почему то боюсь😏

Я очень хотела кожаные брюки шоколадного цвета из Зары, их раскупили . Люблю темно коричневый. Раньше много носила , потом надоело, долго ничего не было такого, а сейчас прям ооочень нравится.
Брюки поищу коричневые и светлые какие то все таки

Спасибо!!!

Tолько без глупостей

Раньше качество было очень хорошее у опуса, а сейчас в основном ужас, один акрил и дешевые материалы, а цены не низкие

а мне всё нравится. 🙈
что-то в этом аутфите с пинджаком есть

к сожалению, согласна.

понравились 1,3,5- хорошо, что мне не надо 😅

Есть в этом то ,что красивый электрикблю в сочетании с шоколадом очень крут 😅

у меня блузки и майки легкие на лето от опуса, купила в этом год, щтук 10 разных, относила на ура, как новые!

Это у нас на полдэнсе будет новогодний фотошутинг.Я сначала записалась, а потом спросила себя "как художник художника": "Киса, а вы рисовать умеете?"Точнее, какие эффектные позы может принять человек, больше года не подходивший к пилону. Девочки-полдэнсеры, может что-то посоветуете?

Ну если ты не лукавишь и год правда вообще к нему не подходила, то хоть пару недель потренируйся чуть-чуть, иначе сил может не быть, чтобы элементарные элементы держать несколько секунд. Хотя я конечно не знаю, какой уровень у тебя год назад был. Если ты флаг легко держала, то и через год ещё удержишь его. Ну а так остаются Basics.Погугли "pole figuren anfänger". Если ты гибкая, то шпагаты, мостики и т.д. во всех вариантах. Может, стойки на руках/логтях.

https://www.youtube.com/watch?v=yJvthU6uJ8g

Без ночевки там тоже хорошо :)

Дело в том, что не все СПА отели и раньще-то разрешали не гостям свои СПА посещать, а сейчас из-за короны, многие, которые разрешали, тоже замуровались от чужих, чтоб свои постояльцы не верещали. Те отели, что в СПА пускают, сейчас по пальцам пересчитать.

П.С. и вот свершилось! С завтрашнего дня все термы и СПА в БаВю и Баварии переодят на 2G

все переходит на 2G: услуги красоты, развлечений, спорт, рестораны и тд

что у нас тоже? я думала только австрии.

я сегодня в штутгарте гуляю, 🥂👏погода класс, но народу 🙈

Девочки, спасибо!

Tолько без глупостей