Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Мода и стиль

Худеем к лету 2021

112051   87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 все
romantika26 постоялец10.05.21 16:02
romantika26
NEW 10.05.21 16:02 
в ответ фывап 09.05.21 23:15, Последний раз изменено 10.05.21 16:03 (romantika26)
в желудке ничего не гниёт и организм не отравлен пищей,


Процессы гниения/разложения пищи происходят, как правило, в кишечнике, а не в желудке. Неправильно выразилась. Интоксикация организма может происходить и происходит у людей, которые беспорядочно питаются.

В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время и в правильном месте...
H2019 коренной житель10.05.21 16:13
NEW 10.05.21 16:13 
в ответ romantika26 10.05.21 16:02

разложение и гниение в данном случае не одно и то же. Разложение пищи в кишечнике на составные части - нормальный процесс пищеварения, днём происходит то же самое.

romantika26 постоялец10.05.21 16:28
romantika26
NEW 10.05.21 16:28 
в ответ Evelinchen 10.05.21 10:55, Последний раз изменено 10.05.21 17:02 (romantika26)
я голодаю раз в неделю с января,....

Примите моё глубочайшее уважение по поводу такой аскезы. Я голодала в течении 10 месяцев раз в неделю (по воскресеньям) и это было то ещё испытание. Правда, давно это было (2013/2014). Сейчас я могу поголодать один/два раза в год по одному дню, когда чувствую, что организму нужна перезагрузка.


последний прием пищи во вторник в обед и потом только в четверг завтрак


Это даже больше суток получается. Однако же...


Мне для голода надо выбрать такой день, чтобы выход на выходной пришелся. На выходе чувствую слабость обычно. Сам день голодания переношу, как правило, нормально. Могу планировать деловые встречи и работать. Только под вечер может голова начать болеть. Но так было не всегда. Когда организм сильно "засорен" был (я раньше (10 лет назад) на плохих углеводах и сахаре в основном жила), то мое первое голодание это было что-то с чем-то (походы от кровати до раковины и унитаза). Если мне поголодать один денек с Вами во вторник за компанию, то я могу это на вторник 25.05 запланировать, так как 26.05 у меня выходной. На голодания по разу в неделю я не готова, не смотря на то сколько плюсов это в духовном плане приносит.


Можно поинтересоваться Вашей мотивацией и как Вы решились на подобную аскезу? Если не хотите публично, пишите в личку. Если вопрос неуместен, то тоже ок. Можно не отвечать.

В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время и в правильном месте...
romantika26 постоялец10.05.21 16:59
romantika26
NEW 10.05.21 16:59 
в ответ H2019 10.05.21 16:13, Последний раз изменено 10.05.21 16:59 (romantika26)
разложение и гниение в данном случае не одно и то же.

Понятия "гниение" и "разложение" часто используются как синонимы. То, что Вы описываете, правильнее будет назвать расщеплением.

В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время и в правильном месте...
H2019 коренной житель10.05.21 17:02
NEW 10.05.21 17:02 
в ответ romantika26 10.05.21 16:59

спасибо 😀 да, расщепление лучше подходит по смыслу.

  Женькa 10.05.21 17:49
NEW 10.05.21 17:49 
в ответ romantika26 10.05.21 16:28

что такое день мой отец голодал по 30 дней.

Mummik патриот10.05.21 18:32
Mummik
NEW 10.05.21 18:32 
в ответ Evelinchen 10.05.21 10:55

У меня давно такой ритм жизни)

плюс недельные пару разиков в год могу позволить😊

хорошая крыша летает сама
valerosa патриот10.05.21 18:56
valerosa
NEW 10.05.21 18:56 
в ответ Mummik 10.05.21 18:32

мне кажется многие практикуют еженедельные 24-36 часовые голодания, это из страны исхода, система самооздоровления порфирия иванова детка.

Я если не ленюсь практикую 24 часа, реже 36. С короной и хо не получается увы. А так да, есть долгий опыт.

Медики это и голодание не считают, так, разгрузка.

Mummik патриот10.05.21 19:05
Mummik
NEW 10.05.21 19:05 
в ответ valerosa 10.05.21 18:56

я прекрасно знаю систему порфирия😊

хорошая крыша летает сама
  Delaila старожил10.05.21 20:02
Delaila
NEW 10.05.21 20:02 
в ответ Mummik 10.05.21 19:05, Последний раз изменено 10.05.21 20:02 (Delaila)

н.п. привет всем худеющим и их поддерживающим, я к вам... Продолжаю худеть, начала год назад с веса 82 кг при росте 172 (абсолютно не мой вес, нажранный в результате огромного количества экзаменов и стресса☹️☹️☹️) Сейчас мой вес 71 кг. Начала осваивать систему похудения во сне. Моя цель 62 кг, а лучше 60.... Мечты...

  SaarA коренной житель10.05.21 20:21
NEW 10.05.21 20:21 
в ответ Delaila 10.05.21 20:02

привет 🙋‍♀️
а почему Вас не устраивает текущий вес?

Спрашиваю, потому что до сих пор не могу понять, какой он должен быть идеальный вес.
просто если при росте 172 Вы хотите 60.
то блин 😩, на какой вес мне ориентироваться при 155 см? надо получается иметь 43 кг?
Девочки, помогите разобраться в вопросе 😊.

Mummik патриот10.05.21 20:29
Mummik
NEW 10.05.21 20:29 
в ответ SaarA 10.05.21 20:21

зависит от строения скелета/ тяжести кости

Астеникам с лёгкой узкой костью( смотрим по охвату запястья ) нужен меньший вес🤗

хорошая крыша летает сама
  Delaila старожил10.05.21 20:31
Delaila
NEW 10.05.21 20:31 
в ответ Mummik 10.05.21 20:29, Последний раз изменено 10.05.21 20:37 (Delaila)

у меня запястье вообще не узкое, 18.5 17.2 см обхват. Перемерила

  Женькa 10.05.21 20:34
NEW 10.05.21 20:34 
в ответ SaarA 10.05.21 20:21

а зачем иметь идеальный вес, для галочки? можно с идельным весом выглядеть намного хуже, чем другой не с идеальным. вот не понимаю погоню за цифрами.

  Delaila старожил10.05.21 20:34
Delaila
NEW 10.05.21 20:34 
в ответ SaarA 10.05.21 20:21

меня не устраивает, т.к. я чувствую себя кобылой( грубо, но именно так и чувствую...)

До родов (12 лет назад) я была 60 кг, размер одежды был не полный 36. Чувствовала себя отлично. Сейчас размер одежды 38. Тоже не большой, но все же я кажусь себе в зеркале какой&то здоровой, большой☹️☹️☹️


С Вашим ростом все иначе! Никаких 43 и не надо ни в коем случае! Прелестный рост!

  SaarA коренной житель10.05.21 20:36
NEW 10.05.21 20:36 
в ответ Mummik 10.05.21 20:29

я вроде как нормостеник по запястью.
достаточно узкая в плечах и «мягкая» в ногах.

  Delaila старожил10.05.21 20:40
Delaila
NEW 10.05.21 20:40 
в ответ Женькa 10.05.21 20:34

я знаю зачем я гонюсь, я была такой и даже худее. Поэтому это не за цифрой, а за внешним видом!

  SaarA коренной житель10.05.21 20:40
10.05.21 20:40 
в ответ Женькa 10.05.21 20:34

да это скорее интерес 😊 просто не понимаю, как можно таким высоким девочкам весить так, сравнительно мало 🙈

  SaarA коренной житель10.05.21 20:43
NEW 10.05.21 20:43 
в ответ Delaila 10.05.21 20:34

у Вас наверное гармонично сложено тело, т.е. пропорционально везде.
просто если я теряю, то сверху, а внизу обычно «стоит».

  Женькa 10.05.21 20:43
NEW 10.05.21 20:43 
в ответ Delaila 10.05.21 20:40

да, я поняла, это я Саре отвечала)